Gebe Maggie.o da vollkommen Recht!!! Lass die Finger von Sachen, die dir 1. nicht schmecken und 2. absolut nichts an deiner Ernährung ändern!!! Das endet meist ganz bös mit Jojo (auch wenn du meinst, du machst nachher xy und nimmst deswegen nicht zu)!!!! Fang mit einer Ernährungsumstellung an und zwar jetzt, das ist besser für deinen Körper, für dich, für dein Sozialleben und auch fürs Portmonnaie!!!
Das verstehe ich nicht: Du findest das Zeug, das du da trinken willst, total widerlich und schaffst es nichtmal, einen Becher davon zu trinken, willst es aber längere Zeit nehmen, um Gewicht zu verlieren? Das ist doch schon von vornherein zum Scheitern verurteilt! Und das mit 15. Könnte der Beginn einer langen Diät-Karriere sein. Setz dich lieber mit gesunder Ernährung auseinander, mach Sport und pass auf dich auf. Du bist noch nicht ausgewachsen, im Zuge deiner Entwicklung vom Kind zur Frau ist es völlig normal, dass du zunimmst. Du bist in den letzten Monaten doch sicher auch gewachsen. Also, bloß nicht rumhungern, genieß dein Leben und ernähr dich gesund und ausgewogen.
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