Blogs der Benutzer des Forums 'Abnehmen.com'
Ausgewählter Blog-Eintrag von Samira22
Wasser - meine neue Leidenschaft?Veröffentlicht: 12.01.2012 um 14:39 von Samira22
Tag 11 meiner Diät - 10,0 Std. Callanetics:
Wahnsinn, was man alles auf der Suche nach der gesunden Ernährung alles herausfindet. Ich komme mir langsam vor wie ein Detektiv und ich glaube ich werde niemals soviel aufschreiben können, wie ich momentan heraus finde. Es ist schier unglaublich!!! Habe mir nun ein Buch über Wasser bestellt, da ja bei mir das Thema "Wassermangel" im Raum steht. Möchte gerne wissen wie viel ich nun und vor allem was ich trinken soll.... |
Ausgewählter Blog-Eintrag von kis.t
4. Tag -- Eiweiß-Shake -- 2-3 Mahlzeiten ersetztVeröffentlicht: Heute um 10:42 von kis.t
04.02.12 (= 4. Zyklustag )
Anfangs-Umfang vs. aktueller Umfang: Taille: 70 cm vs. 65 cm Unterbauch: 82 cm vs. 70 cm Hüfte: 104 cm vs 88 cm Obersch.: 65 cm vs. 58 cm Po-Region: 102 cm vs. 98 cm Knie-Region: 44 cm vs. 42 cm Heute früh habe ich gegen 9:30 Uhr meinen Shake getrunken, aber auch Magerquark dazu gegessen und Kaffee mit Magermilch getrunken. Habe mich schnell schön satt gefühlt und verspüre... |
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