gerneschlank

Hallo,
da ich zu Weihnachten eine AIDA-Reise geschenkt bekommen habe, muss
ich mich langsam dran machen - "Balast" abzuwerfen.
Eine Schiffsreise wollte ich immer schon mal machen und so richtig
wohlfühlen kann ich mich dort nicht, mit meinem derzeitigen Gewicht.

Ich bin weiblich, 42 Jahre alt und komme aus Bayern.
Eigentlich war ich als Kind schon zu dick, aber als Nachzügler und
Nesthäckchen bekommt man von jedem etwas zugesteckt.

Die letzten 20 Jahre habe ich mit diversen Diäten abgenommen und
bei mangelnder Konsequenz wieder zugenommen.
Vor genau 2 Jahren habe ich bei den Weight Watchers 20Kg
abgenommen und bis jetzt wieder 15Kg draufgefuttert.

Vor 4 Wochen hat mein Mann mit BCM angefangen, (nicht mit
der Beratung, sondern das Pulver übers Internet)
und eine Woche später hab ich mich auch gleich mit dran gehängt.

Gewicht am 01.05.07: 96,2 (ich "krieg" die Krise)
Mitte Mai habe ich mich dann entschlossen, 1 Woche heilzufasten.
Resultat: 4kg
Start mit BCM am 26.05.07 mit 92,2kg
aktuelles Gewicht: 89,1 (juhu, es klappt)

Nun hoffe ich, ich kann weiter so konsequent bleiben und das
durchziehen.
Da ich auf Eure Hilfe und Zuspruch angewiesen bin, habe ich mich
hier angemeldet.

Alles Liebe
gerneschlank

Sugarlady

Hi, gerne. Eine Schifffahrt, toll wohin geht es den? Und hilf das Pulver dir oder hast du anders abgenommen ?

MFG

sugar

gerneschlank

Hallo Sugarlady,
die Reise geht vom 08.-15.Dezember (Madeira und Kanaren)
Habe mit Heilfasten 4kg abgenommen und
mit dem BCM-Pulver 3,1kg
Machst Du zur Zeit ne Diät oder mußt Du gar nichts abnehmen?

Lb.Grüße
gerneschlank

Aenna

Hi,
ich bin auch seit Ende März mit BCM dabei und habe jetzt ca. 9,5 Kilo abgenommen. Gehe allerdings auch regelmäßig zu den Messungen/Beratungen weil das für mich ein totaler Anreiz ist.
Mein Doc ist zwar sehr nett aber auch bestimmt - und er sieht wirklich ganz genau was ich abgenommen habe und ob ich gehungert oder gefressen habe ;-)
Ich wünsche dir viel Erfolg und halt uns ruhig auf dem Laufenden.

LG
Anna

PS: Habe jetzt in 1,5 Jahren insgesamt 14,5 Kilo abgenommen und hoffe, dass ich mir das nicht auch wieder drauf-futter. Aber ich glaube ich gehe einfach weiter zur Messung, damit das nicht passiert......

gerneschlank

Hi Anna,

herzlichen Dank für die netten Worte. Finde lustig, dass wir den
gleichen Abnehmticker haben. Du hast ja schon super abgenommen,
finde ich bewundernswert. Wieviel Shakes nimmst Du denn zu Dir und
wieviel Kalorien tgl? Hattest Du irgendwelche Nebenwirkungen?
Mir war am Anfang oft schwindelig und ich hatte auch ein bißchen
Magen-Darmprobleme. Aber das hat sich größtenteils gegeben und ich
bin recht gut drauf.
Möchte auf jeden Fall noch 10kg abnehmen, wünsche uns daher
toi,toi,toi

LG
Gaby

Aenna

Hi gerneschlank,
ja, mit dem Ticker ist witzig, ich habe nur das Eis genommen, weil ich doch sooooo gerne Eis esse

Von Ende März bis letzte Woche habe ich immer zwei Drinks getrunken und eine Mahlzeit gegessen. Natürlich habe ich das nicht jeden Tag durchgehalten. Es gibt auch Tage, manchmal auch ne ganze Woche, an denen man das einfach nicht kann! Eine Mahlzeit hatte dann so 580 kcal (60-80 g Kohleh., 15-20 g Eiweiß, 15-20g Fett).
Jetzt darf ich auch schon eine weitere Mahlzeit essen - aber ich mache das Momentan so, dass ich dann nur Obst esse - nen Apfel, ne Birne und ne Nektarine oder so. Habe das Glück, dass wir immer Obst im Büro haben - kostenlos. Was ein Luxus....
Habe von meinen ca 8 Kilos auch fast 7 kilo reines Fett abgenommen, wobei ich auch dazu sagen muss, dass ich auch Sport mache. Zwar nur 1-2x die Woche aber immerhin. Das sollte man schon machen.

Aber wie ich an deinem Ticker sehe, hast du ja auch schon gut was runter, ne? Am Anfang hatte ich auch ein paar Probleme, aber das liegt an der Umstellung. Mitlerweile gehts mir super damit und alle sagen mir "mensch, bist du schlank geworden". Was ein Gefühl. ****!

Also, ich wünsche dir noch viel Erfolg und wir schreiben einfach weiterhin...

LG
Anna