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herzlichen Dank für Deine Antwort und die Info über die Zusammensetzung der
Nahrung. Ist ja schon interessant, auf was man alles achten soll.
Leider ist hier bei BCM nicht viel los, zur Zeit sind andere Diäten "in"
Aber Hauptsache man nimmt ab, da ist es dann egal womit.
War vor 3 Wochen in der Apotheke und habe mir dort das Fett messen lassen.
Wie oft gehst Du zu Deinem Doc? Wie oft wird das Fett gemessen?
Mit Sport muß ich mich halt zwingen, ist leider kein Hobby von mir.
Gehe einmal/Woche mit einer Kollegin walken und fahre 3x/Woche mit dem
Rad(ca.10Km) Zu mehr fehlt mir die Lust und auch mal die Zeit.
Wünsche Dir noch eine schöne Woche, bis bald.
LG
Gaby
sorry, ich hatte viel zu tun, daher bin ich erst jetzt mal wieder hier. Ich gehe alle 2 Woche in der Regel. Die letzten 2 Wochen ist bei mir nicht viel passiert, war nicht sehr konsequent leider..... Aber jetzt gehts wieder los. Muss immerhin noch ca. 6 Kilo bis zum 10.08. Wenn's geht noch mehr, damit ich etwas Puffer für den Urlaub habe hehe....
Wie läufts bei dir? Wieviel hast du runter?
Hi Mrs Darcy,
ja, wir sind noch da :-) Pünktlich zu deinem Start. Was wiegst du? Wieviel willst du abnehmen?
Hi Anna,
war überraschender Weise in Urlaub. Davon 1 Woche in Mallorca.
Habe in der ersten Woche 600g abgenommen(frag mich nicht, wie ich
das gemacht habe) Und in der Mallorca-Woche habe ich nur 800g
zugenommen. Bin direkt stolz darauf, denn nach Urlaub nehme ich immer
so 2Kg zu. Vielleicht liegt es auch an BCM, dass man nicht so schnell und
viel zunimmt.
Bin jetzt seit gestern wieder dran mit BCM und find´s schon anstrengend.
Du hast schon so viel und gut abgenommen, da kannst Du stolz auf Dich sein.
Wenn ich Dein Gewicht hätte, wäre ich schon mal überglücklich.
Wir müssen aber jetzt auf jeden Fall wieder durchstarten und uns gegenseitig motivieren. Bis zu Deinem Urlaub ist`s noch ein Monat. Da schaffst Du noch einiges!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LG Gaby
Hallo Mrs.Darcy
Hast Du schon mit BCM begonnen?
Machst Du das gesamte Programm - mit Arzt usw. oder machst Du es
wie ich in Eigenregie?
Lass was von Dir hören, wir warten gespannt auf Deine Antwort!
Da bin ich aber froh, daß Ihr noch dabei seid
Ich war heute zum ersten Treffen und wollte mich eigentlich messen lassen und mich mit Pülverchen ausstatten. Leider gab es technische Probleme und so kommen alle morgen noch einmal wieder.
Das tat mir nicht so weh, da ich erst am Freitag mit der Startphase anfangen will. Bei uns finden die Beratungsgespräche und Messungen im Kurmittelhaus statt.
Ich habe vor vier Jahren schon einmal sehr gut mit BCM abgenommen im Laufe der nächsten 2 1/2 Jahre allerdings wieder zugelegt.
Dann habe ich das WW-Onlineprogram gemacht, auch recht erfolgreich, aber über den Winter kam dann wieder das Fressmonster in mir durch
Als ich dann noch neue Medikamente bekam, habe ich noch einmal draufgesetzt . Jetzt hatte ich einfach Angst, völlig die Kontrolle zu verlieren und versuche die Notbremse zu ziehen. Ich fahre im Januar nach Neuseeland und möchte bis dahin wieder in meine Outdoor-Klamotten reinpassen.
Zur Zeit wiege ich so um die 85 kg, möchte 10- 15 kg abnehmen.
Hallo Mrs.Darcy,
nach Deinen Angaben war ja dann am letzten Freitag der Startschuss!?
Motiviert mich ja schon ganz schön, dass Du mit BCM schon mal so super abgenommen hast. Da kannst Du mir auch mal Tipps geben.
Ich mache das BCM in Eigenregie, also ohne Arzt usw. Unterstützung
habe ich durch meinen Mann, der eigentlich damit angefangen hat.
Auch ich möchte 10-15kg abnehmen (bis Dezember), da haben wir die
gleiche Strecke vor uns.
Habe vor 2Jahren WW in der Gruppe gemacht und 18kg abgenommen.
Davon habe ich wieder 15kg draufgefuttert. So ein Sch...
Vielleicht meldest Du Dich wiedermal und berichtest von Deinem Start.
AW: Leinen los... AIDA ich komme
Wenn's geht noch mehr, damit ich etwas Puffer für den Urlaub habe hehe....
