Christin1982

Hi ihr Lieben!

Fange jetzt zum Zweiten mal mit BCM an habe vor zwei Jahren das schon mal gemacht und 14 Kg abgenommen, das will ich jetzt toppen.
Damal hab ich das mit einer Ärztin gemacht aber mir feht die Zeit um dort hin zu fahren da es von mir aus recht weit weg ist und ich kein Auto habe.
Aus diesem Grund habe ich ein paar Fragen, wo ihr mir vielleicht weiter helfen könnt.
Wie lange kann ich dieses Pulver anwenden?? Bis ich mein Wuschgewicht erreicht habe??
Habt ihr schon mal probiert das Pulver in Mager jougurt zu mischen?? Scheckt das??
Ich hoffe ihr könnt mich hier etwas motivieren, das ich durchalten möchte endlich ein wenig Fitter werden und natürlich auch schlanker.

LiebeGrüße

mausi 19

Hallo!

Also meine Beraterin hat gemeint normal dauert dieses programm so 5 Monate . wie lang man es wirklich machen kann kann ich dir leider nicht sagen, ich kann dir nur eines das pulver in joghurt finde ich persönlich echt nicht gut ist aber sicher geschmack sache.
Wieviel willst du denn eigentlich abnehmen? und bis wann
ich hab bis jetzt 11 Kilo herunten und will aber noch 15 Kilo abnehmen.
Ich würd mich freuen wenn wir uns gegenseitig ein bisschen motivieren können

liebe Grüße

Christin1982

Hi Mausi!

Eigentlich möchte ich ca 30 Kg ab nehmen, das geht natürlich aber nicht so einfach! Mein Ziel liegt jetzt erst mal bei 15 Kg Ich hoffe ich steh das durch! Das letzte mal hat das ganz super geklappt hab mich auch wirklich super gefühlt.
Abnemhem möchte ich gerne bis August und danach natürlich auch noch weiter aber im August heiratet meine Freundin.
Das Problem ist diesmal bloß mein Mann er will mich natürlich dabei unterstützen und ihm würde es auch nicht schaden ein paar Kilo abzunehmen aber er ist halt gerne und möchte durch seine harte Arbeit abends natürlich auch warm essen. Das wird für mich bestimmt die härteste Probe, wenn er schön isst und ich nicht darf.
Aber es wird schon.

Liebe Grüße

mausi 19

Hallo Christin

mit deinen 30 Kilo hast ja ganz schön was vor aber ich bin mir sicher das du es schaffen wirst vor allem wenn dich dein man auch noch unterstützt und das mit dem am abend essen kenn ich auch mein freund arbeitet auch den ganzen tag und will am abend was essen aber ich habs so gelöst das ich einfach morgen und mittag BCM trinke und am am abend koche ich etwas möglichst gesundes und so können wir miteinander essen
ich wünsch dir auf jedenn fall durchalte vermögen und würd mich freuen wenn wir uns gegenseitig dabei unterstützen könnten

lg
Mausi

Christin1982

Hi Mausi!

So jetzt kann es richtig los gehen hab meine BCM Sachen jetzt alle zu Hause! Morgen und Übermorgen fang ich an nur zu trinken. Das sind die schwersten Tage aber es wird schon. Du ist ja nun schon eine Malzeit! Ist du ab und zu Obst zwischen durch?? Denn in dem Programm steht ja das man zwischen malzeiten vermeiden sollte bloß ich brauche ab und zu mal was zum kauen zwischen durch!
Ich freu mich auf jedenfall schon auf ein leben mit weniger Gewicht

liebe grüße

mausi 19

Hallo Christin!

Also ich muss sagen am anfang ist mir das obst zwischendurch auch sehr abgegangen aber mitlerweile muss ich sagen hab ich mich ganz gut daran gewöhnt. esse mein obst jetzt immer zu der hauptmahlzeit. zu dem kauen zwischendurch kann ich nur sagen ich hab immer einen kaugummi einstecken (hilft mir irgendwie) oder was ich auch ganz gut finde sind von bcm die schokoriegel ist irgendwie auch eine tolle abwechslung zu den shakes.
also zu den zwei starter tagen kann ich nur sagen ich bin froh das ich sie hinter mir hab ich finde diesen starter shake so ekelig im gengesatz zu den normalen shakes war echt ne große überwindung diesen zu trinken.Auf das leben mit weniger gewicht freu ich mich auch schon vorallem bin ich so ungeduldig wenn nicht schnell was weiter geht und immerhin steht bald der sommer vor der Tür.

lg