canix

HMMMM DANKE MUI84

ABER DER BERICHT IST MIR ZU LANG ZUM LESEN

ICH HAB MAL IN DER ZEITUNG GELESEN, WAR AUCH IM FERNSEHEN, DAS MAN VON ZU VIEL WASSER ERTRINKT, ALSO DAS GLEICHGEWICHT MIT DEN SALZEN (GLAUB ICH) KOMMT INS SCHWANKEN.....
=> DESWEGEN MEIN SPRUCH :

AUF DIE DOSIS KOMMT ES AN

BIS DENNE
CANIX

Bellarossa

@MIU84
Vielen Dank !!

Hab' den Bericht ausgedruckt und werde ihn heute Abend in Ruhe lesen.Wird mir sicher weiterhelfen ....

carmenfw

Wir hatten das Thema beim letzten Gruppentreff. Mindestens 2l Wasser am Tag sollte man trinken, es darf auch viel mehr sein, ist nicht schädlich wurde uns gesagt.

lostweight

Genau, 2 Liter mindestens täglich. § Liter sind sicherlich NICHT schädlich!
Musste mal wegen Nierenbeckenentzündung sehr viel trinken und die 7 Liter haben mich nicht umgebracht.

Für Sport sollte man ca. 0,5 Liter pro halber Stunde (glaube ich) zusätzlich trinken!

Na, dann mal Prost!

Bellarossa

Vielen Dank für die Infos.

Habe mit meinem Berater meine Unsicherheit geklärt.

Für gesunde Menschen ist "zuviel" Trinken nicht schädlich.

Dann hau ich mal weiter rein - mit dem Wasser