Kati58

Hi,
ich melde mich schonmal für fast 3 Wochen ab. Wir fahren mit dem Wohnmobil nach England.
Hoffentlich halte ich weiterhin durch.

Habe bis jetzt in 3 Wochen 6,8 kg abgenommen. Und mir gehts echt gut dabei. Ich wünsche euch weiterhin viel durchhaltevermögen. Ich melde mich in 3 Wochen wieder.

Tschau von
Kati

Scarlett_32

Hallo Kati,

ich wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub !!!!

Ich selber befinde mich auch gerade im Urlaub und mache im Augenblick kein BCM ..... , aber ich möchte mein Urlaub genießen. Ich achte schooooon darauf was ich esse, jedoch verzichte ich nicht auf alles. Wiegen werde ich mich auch erst nach meinem Urlaub wieder......

Allen anderen wünsche ich auch liebe Grüße
Scarlett / Tanja

Maeuschen1112

ach ja der Sport, den nehm ich mir auch immer vor....
klappt auch bei mir oftmals nicht
aber ab dem 07.08. starte ich voll durch.... Ich fang komischerweise immer mit einem neuen Wochenbeginn irgendwas neues an, dann klappt das auch bei mir....

und du schaffst das auch

Motzzwergi

Guten Morgen,
ja ich denk auch, dass ich das packe mit dem Sport. Vorallem habe ich mit dem Schwimmen sicherlich auch eine Sportart gefunden, die mir Spaß macht!
Ich werde mich heute mal in die Fluten stürzen im Hallenbad!
Ich habe nur ein bißchen Panik, denn ich fühle mich ja selbst nicht wohl in meinem Körper und ihn jetzt auch noch anderen Leuten halb nackt zu präsentieren finde ich grade eine fürchterliche Vorstellung! Ich mach mir in der Hinsicht wirklich viel Stress! Habe null Selbstbewusstsein und wirklich Angst, dass mich die Leute anstarren oder so!!!
Wie schrecklich....aber nur wegen der Angst die Schwimmerei wieder aufzugeben will ich auch nicht! Vorallem hab ich Panik vor diesen superschlanken Tussen, die dann sofort tuscheln wenn man vorbei läuft! Und einen von oben bis unten mustern!!! Schrecklich! In solchen Momenten könnt ich heulen!

hasenfräulein

Hallo Motzzwergi!
Also das mit dem mangelnden Selbstvertrauen kenne ich auch zur genüge. Ich hatte die gleiche Angst, bevor ich mich im Fitness-Studio angemeldet habe. Aber siehe da, keiner hat mich angestarrt und es gibt auch Dickere als mich. Schau im Schwimmbad einfach einmal wie viele übergewichtige Leute es gibt, und du wirst sehen, wir sind nicht allein Außerdem sind wir die Tapfersten überhaupt, denn wir haben uns entschlossen gegen unseren inneren Schweinehund anzukämpfen.
Wenn du Spaß hast, dann genieße das einfach. Ich wünsche dir auf alle Fälle viel Erfolg

Maeuschen1112

ich hab früher auch gedacht alle glöotzen mikch nur an weil ich dick bin
aber achte mal drauf;
auch schlanke werden begafft
und die leute, die gaffen haben meistens selber noch viel schlimmere probleme als du selber
und du nimmst jetzt ab und die die gaffen sind meistens hässlch und bleiben es auch.
geh mit mehr selbstbewusstsein da hin....

viele gucken vielleicht auch und sagen: guck mal, die hat voll das liebe gesicht
oder andere gucken einfach nur durch die gegend beim unterhalten und bemerken dich vielleicht nicht ein mal!!!!

also, immer schön das näslein hoch und ab ins wasser