Kati58

Hi Hasenfräulein,
schön, daß du geschrieben hast.
Wir haben ja den gleichen Wiegetag.
Ich habe eigentlich nicht das Gefühl das der Shake zu wenig ist. Mir fehlt nur manchmal das Gefühl, etwas zu kauen.
Ich bin mal gespannt auf morgen.

Gruß von Kati

La Lopez

Hallo ihr zwei

Hasefräulein, das sind Startschwierigkeiten wegen dem Shake. Am Anfang dacht ich auch: Oh weh, das kanns ja nicht sein oder?
Aber mit der Zeit wird dein Körper sich darauf einstellen und dann wird dir das reichen.

Bei mir ist zur Zeit tote Hose...nix geht, nix funktioniert...ich geb mir Mühe aber die Kilos wollen irgendwie nicht runter

Das ist schon etwas frustrierend aber ich gebe nicht auf!!! Niemals

hasenfräulein

Danke für die aufmunternden Worte!
Gestern konnte ich es natürlich nicht lassen und bin auf die Waage gestiegen. Fast keine Veränderung Aber bei der Messung von meiner Ärztin hat sich herausgestellt, dass ich 2,9kg Fett abgebaut und 2kg Muskelmasse aufgebaut habe. Eigentlich super! Meine Ärztin meint, ich solle nicht auf die Waage schauen, aber irgendwie möchte ich trotzdem auch Gewicht verlieren. Ich bleibe auf jedem Fall hartnäckig.

Kati58

Hi ihr,
ich habe in der ersten Woche tatsächlich 4,2 kg abegnommen.
Das ist ein schöner Start. Nun bin ich weiterhin voll motiviert.

Wie gehts euch so???

Gruß Kati

hasenfräulein

Wow! 4,2 kg Gratuliere.
Mir geht es eigentlich sehr gut mit dieser Art der Ernährung und im Moment bin ich auch konsequent am sporteln. Ich hoffe das bleibt so. Am Dienstag ist meine nächste Messung und ich bin schon ganz neugierig.
Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende.

La Lopez

Woooow kati, das ist aber super

Da drück ich dir die Daumen dass noch mehr runtergeht!!!