wiwi

Hallo zusammen,

ich habe selber schon mit mit BCM abgenommen und werde es auch wieder in Angriff nehmen.
Man trifft sich 1x die Woche zum wiegen und dann wird gleichzeitig Körperfett und Körperwasser gemessen.
Die Ernährung wird auf jeden persönlich abgestimmt.

Wer weitere Informationen haben will - bitte fragt nach.

Gruß wiwi

sevtap

Hallo wiwi

Ich mache gerade wieder mal BCM Diät. Aber ohne Treffen. Die Pulver bekomme ich von Internet zu geschickt. Ich kenne das schon seit 8 jahren. Wenn man zum Messen geht ist es natürlich besser. Aber ich will kein geld ausgeben. Muß 10 kg abnehmen. Ich mache aber nicht so streng. Wenn ich mich nicht gut fühle dann esse ich normal.
Bis dann , Tschhüß

muffin

hallo wiwi,
habe voriges jahr auch mit bcm abgenommen aber leider nicht gehalten.ich finde wenn man bcm macht,muss man schon sehr diszipliniert sein,sonst erreicht man nichts,so ergings mir zumindest.
im moment weiss ich,dass ich es keineswegs schaffen würde,mit bcm abzunehmen,da man ja nur dreimal am tag essen darf und dann auch nur einmal am tag richtig was zu beissen bekommt.
kann ich mir nicht mehr vorstellen,sowas zu machen.
aber ich drücke dir natürlich die daumen,dass du dein ziel erreichst
bye
muffin

schnittchen

hallo wiwi,

ich habe auch schon mit bcm diät gemacht. und habe 15 kg abgenommen. ich fand es super das ich die kontrolle durch das wiegen bei den treffen hatte so konnte ich mich nicht so leicht selber beschummeln.
also meine mama macht das auch und die hat jetzt schon so ca. 25 kg abgenommen. es ist zwar schon hart aber ist das nicht jede diät..?

bis dann
andrea

sida

Hallo miteinander,
habe gestern mit Insumed angefangen (gleiches System wie BCM). ICh finde es sehr hiflreich mal wenig über das Essen nachdenken zu müssen!
Hoffe ich halte es durch!
Liebe Grüsse
Simone

heart2044

Hallo!
Ich habe jetzt auch mit BCM angefangen!

Muss sagen, das ist ganz schön hart für mich! Aber es muss ganz dringend was runter....