Deleria77

Ein liebes Hallo an alle Abnehmwütigen!

Ich habe am Donnerstag wieder mit BCM begonnen!
Nach einen guten Start bin ich heute in ein Sündentief gefallen
Habe zu meiner Mischkost mittags ( es gab Hähnchen mit Gemüse) ein Stück Tiramiu zur Nachspeise gegessen! Und ich habe es soooooo genossen!
Jezt habe ich ein ganz schlechtes gewissen!!!!!!!
Glaubt ihr das macht die letzten Tage wieder kaputt!

Hatte seit Donnerstag und nach dem Start-Paket schon 1,8 Kg runter!
Nun diese Misere!

Bin grad frustriert!

chocolate27

Wieso hast du denn schlechtes gewissen??? Dein Essen ist doch ziemlich Gesund und man MUSS nun mal Essen wenn man abnehmen will sonst schaltet dein Körper auf Spar-Modus um und dann geht garnichts mehr! Das du Tiramisu zur Nachspeise gegessen hast ist nicht sooo schlimm, denn ich habe meine Beraterin gefragt ob man schockolade etc. essen darf. Sie meinte wenn ich lust darauf habe sollte ich mir aufjedenfall ein Stück gönnen weil man sonst Heisshunger kriegt...

Ich mache Jetzt seit 3 Wochen diese Diät und ich bin mehrmals rückfällig geworden, trotzdem habe ich abgenommen da ich nicht aufgegeben habe und sofort wieder angefangen habe. Von daher, mach dir kein Kopf darüber.

Deleria77

Danke für die liebe Antwort!

Habe mich heute nach einer Woche gewogen und hatte 1,9 kg weniger auf der Waage!!!!!!!!