Hallo,
erstmal wünsche ich dir Viel Erfolg, ich mach dieses Diät jetzt seit fast 3 Wochen und habe 5,6 Kg abgenommen. Schon in den ersten 2 Tagen waren 4 Kilos weg und danach ging es deutlich langsamer....
Also zu deinen Fragen,
Die Shakes sind wirklich erstaunlich lecker für ein Diät Produkt, hätte ich mir nicht gedacht! Also solange du nicht allergisch dagegen bist oder so wirst du keine probleme haben
NEIN die Shakes sättigen aufkeinenfall! Ich habe mir auch gehofft das man sich dadurch wenigstens etwas satt fühlt aber, das geht garnicht! Abends krieg ich immer Heisshunger.
Also es Funktioniert so: In den ersten Tagen darf man garnichts essen. Jede 3-4. stunde muss man das START Pulver mit Wasser vermischen und das wars. Am ersten Tag hat das Pulver ja noch gut geschmeckt aber am zweiten Tag wollte ich ****en! Zwei Tage lang nichts zu essen war wirklich sehr hart!
Nach den zwei Tagen beginnt man dan mit dem Basis-Kost (Schmeckt zum glück deutlich besser) Zwei mahlzeiten sollen mit dem Basis-Kost ersetz werden. Und eine beliebige Mahlzeit (Morgens, Mittags oder abends, darfst dir aussuchen) darf man das Essen was man will. Natürlich sollte das Essen möglichst Fettarm sein und nicht zuviel essen.
Wieviel man abnimmt varieert sich sehr stark je nach Person. Wenn man zum Beispiel Sport macht, nimmt man viel schneller ab. Je weniger man isst umso schneller geht es. Das kann man also garnicht sagen.
Die umstellung beginnt wie gesagt mit BCM Start Packet, wo man 2 Tage lang nur dieses Shake trinken muss.
Natürlich kann man diese Diät auch ohne Berater machen. Also meine Beraterin, hat mir dieses Pulver nur verkauft und hat dann noch gesagt ich soll zwischendurch aufkeinenfall naschen und viel Trinken. Das wars! Ansonsten wiegt die mich alle 2 wochen wenn ich da bin, das ist alles. Deswegen ist es also quatsch noch Mitgliedsbeitrag an diese Beraterin zu zahlen deswegen kauf ich mir die Pulver mittlerweile bei Ebay. Die Verkäuferin bei Ebay ist genauso eine BCM Beraterin, die Ware sind original, und viel vieel günstiger. Pro Pulver spare ich so 13€ und 18€ Beitrag. Da man alle zwei wochen wieder das Pulver braucht spare ich insgesamt 44€ im Monat.
Ich hoffe ich habe dir weitergeheulfen!
