Liebe Atkinsfreunde
Leider habe ich festgestellt, das in diesem Forum diese Art der Ernährung nicht sehr beliebt ist. Trotzdem werde ich mir erlauben hier immer wieder neue Einträge zu machen, da es für mich die einzige Möglichkeit ist abzunehmen, ohne Hunger zu haben.
Ich habe die Erfahrung gemacht, sobald ich mit einer Diät begonnen habe, das ich mehr Hunger hatte als vorher. Bei meiner jetztigen Ernährung habe ich nicht das Gefühl ich bekäme nichts zu essen. Gerade diese Diät erlaubt es mir auch zwischendurch Käse, Wurst,..zu essen, sodass der wirkliche Heißhunger ausbleibt.
Was jedoch zur Zeit schon ist, Ich möchte etwas Essen- weiß aber nicht was ich wirklich will. Ich habe auf etwas Unbestimmtes Appetit- esse dann süß und sauer- Trägt dazu bei, dass mein Gewicht seit 2 Monaten stagniert und ich nicht wirklich abnehme- werde es aber ändern.
würde mich über antworten freuen
anthea
