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ich bin neu hier und wollte mich mal etwas über Atkins informieren... Würde diese Diät gerne ausprobieren, da ich sehr gerne Fleisch, Fisch etc esse...jedoch weiß ich nicht in wie weit sich das in meinen Alltag einbauen lässt... muss dazu sagen, dass ich berufstätig bin (07:00-15:30), dann etwa um 16:00 zu Hause bin und um 17 Uhr schon wieder los muss zur Abendschule...bin dann meistens gegen 21:30 zu Hause.
So das in etwa ist mein Tagesablauf, weiß nicht, ob sich das mit Atkins vereinbaren lässt... ich esse sehr selten in der Kantine, meistens warte ich bis ich zu Hause bin. Abends nach der Schule esse ich eigentlich gar nichts mehr.
Atkins und Alltag?!
