2008Sissi

@ Fontanis: ich bin ja doof! Teehee! Also dann, ohne den magischen Schutz eines schnapszahligen Datums!

Habe gerade eben hoffnungsfroh meine Packungen Abführzeugs und Alma gekauft. Freue mich schon auf morgen!

Ich selber finde den Geschmack völlig ok, kann das Pulver auch gut ohne Milch und MIT Olivenöl trinken... habe allerdings keine Ahnung, welche Vitaminpräparate am besten dazu genommen werden. Ich habe eine Riesenpackung Centrum hier, evtl. nehme ich die. Und in dem Passagezeugs - da ist doch Magnesiumsulfat drin: reicht das, um Krämpfe zu vermeiden? Oder soll ich auf jeden Fall noch Magnesium dazu einnehmen? Ich habe Kautabletten, die Tatsache, dass ich die kauen und schlucken muss - kann das zu Hungerattacken führen?

Ts. Fragen über Fragen. Wenn eine von Euch sich auskennt, kann sie ja was schreiben. Ich bin froh, dass hier alle zu guter Dinge sind.

Wie lange wollt Ihr alle Turbo machen?

Sissi

Fontanis

Also dieses Salz soll man ja nur zu Beginn zum Abühren nehmen und dann nur noch wenn es so nicht klappt, also mit dem Magnesium darin kannste net viel anfangen, würde mir da lieber so Brausetabletten kaufen.
Magnesium soll ja da wichtigste sein, was man noch zusätzlich nehmen soll.
So normale alles in einem Vitamintabletten kann man ja so auch noch nehmen, schaden wirds sicher nicht, aber ist kein muss.

Ölkapseln muss man ja auch schlucken, denke das ist kein Problem und das kauen selber sicher auch nicht, musst halt selber mal testen, ob du davon Hunger bekommst und dir dann lieber was anders kaufst, aber wenn nicht, spricht ja nichts dagegen.

Ich will versuchen Turbo 2 Wochen zu machen, wenn es was bringt.

Habe Turbo schonmal gemacht aber nach 1 Woche aufgegeben, weil ich überhaupt keinen Gewichtsverlust hatte, hoffe diesesmal klappt es besser, mal sehen, ich hoffe ich halte durch

Kaschmir

huhu
würde auch gerne nochmal neu starten- diesmal mit wasser weil ich milch ´nicht vertrage und alles andere scheusslich schmeckt- bin in ner anderen gruppe, aber die haben alle schon früher angefangen und daher auch schon mehr erfolg als ich...
also wenn ihr nix dagegen habt, wär ich gern ab morgen bei euch mit dabei. hol mir morgen abführtabletten- hab eh frei

ich brauche definitiv arschtritte!!! schafft ihr das?

liebe grüße!

2008Sissi

@ Fontanis: Danke, das war genau das, was ich wissen wollte! Werde mir also einfach noch Magnesium aus dem Drogeriemarkt holen, ich geh mal lieber kein Risiko ein. Ölkapseln habe ich während der Schwangerschaft geschluckt, da habe ich den ganzen Tag so fischig aufgestoßen, *eeeewww* , da bereitet mir der obligate Löffel Öl weniger Probleme. Ich sehe überhaupt nur ein Problem: der leidige Appetit! Ich bin wirkich sehr verfressen und benutze Essen für alles: Belohnung, Beschäftigung, Hobby! Das wird eine enorme Umstellung. Ich habe schon ausführlich alle möglichen Threads zum Thema angeschaut; ich glaube fest daran, dass wir es hier alle schaffen können; zumal es ja so leuchtene Vorbilder wie Momo und Entulesse hier gibt, deren TBs ja auch einiges an Durchhaltewillen vermitteln. Und an Zuversicht!

@ Kaschmir: Looos! Wir kriegen das hin! Wetten? Reiß Dich endlich mal zusammen und rette Deinen Traum! Du lebst nur einmal, willst Du dieses eine Leben damit verbringen, Dich doof zu fühlen, weil Dus nicht schaffst? - sind das genug fiese Arschtritte? Ich hoffe, das hat Dich motiviert und nicht verstört! Ich kann auch noch schlimmer, falls nötig! (Aber nur, wenn ich muss! Dann drohe ich mit ganz fürchterlichen Dingen! Ehrlich!)

Euch allen eine gute Nacht und einen zuversichtlichen Tag morgen!

Sissi

tschessi

Hallo Ihr Liebe,

ich würde mich Euch gerne anschließen. Bin zwar schon seit August dabei und hatte dann ein LS Wochenende nach 4 Wochen und nu müssen die letzten 5 Kilo runter...

Aber Turbo Motivation braucht man ja immer....

Melde mich später nochmal

LG
Tschessi

2008Sissi

Hört sich doch an, als wäre wir hier beide richtig!

Ich plane, die Turbo-Diät so lange zu machen, bis ich mich wieder richtig wohlfühle in meiner Haut - also, bis ich so ca. 10 kg abgenommen haben werde; danach solls dann mit der LS weitergehen. Nur zwei Wochen werden das wahrscheinlich nicht werden, eher so sechs bis acht, schätze ich. Ich habe in Momos TB gelesen, dass das auch ohne weitere Gesundheitlichen Gefahren zu gehen scheint, habe auch selbst schon mal ein paar Tage (acht warens glaube ich) durchgehalten; das ging gut. Mir schmeckt der Drink; ich finde ihn angenehm, wenn man ihn etwas höher verdünnt, Für viele hier ist der geschmack ja eher eine lästige Unannehmlichkeit, die sie notgedrungen in Kauf nehmen. Vielleicht ist ja der Tipp mit dem Mehr an Wasser gar nicht so schlecht. Ich mach das so: ich nehme ein großes Glas mit Schraubverschluss (in dem waren mal Kirschen drin, ein ganz stinknormales Schraubdeckelglas also), fülle meine 50g Alma ein und gieße das ganze mit gut 450 ml Wasser auf. Schütteln, dann das Öl dazu, nochmal schütteln und dann trinken. Geht gut. Und was auch gut ist: man kanns für unterwegs schon vorportioniert mitnehmen. Man muss nur drauf achten, dass das Glas völlig trocken ist, ist ja klar. Leitungswasser oder stilles Mineralwasser ist ja auch unterwegs relativ leicht überall zu haben. So bin ich dann immer zu meinen Essenszeiten in der Lage auch sofort meinen Drink zu mir zu nehmen. Das habe ich schon seinerzeit bei meinem ersten Anlauf bemerkt, dass das sehr sehr wichtig ist:

IMMER PÜNKTLICH "ESSEN"!

Ich mache im Idealfall alle fünf Stunden einen Boxenstop. Und Ihr? Wenn ich mehr als sechs Stunden warte wirds heikel, dann laufe ich Gefahr, wachsenden Gelüsten nicht mehr ausweichen zu können...

LG

Sissi