chanel1810

Hallo Ihr da draußen,

wer hat Lust mit mir ab morgen 4 Wochen lang die Almased-Turbo-Diät durchzuziehen?

Hier ein paar Daten zu mir:
Bin 26kg und eindeutig zu schwer!!!!!!!
Habe gestern einen Schock erlitten als ich mich auf die Waage stellte und diese 82 kg anzeigte !!!!!!!!!
Habe somit beschlossen, das jetzt Schluss ist mit dem unkontrolliertem Essen!
Bin übrigens 1,66cm, habe also mindestens 20kg Übergewicht, dennen ich ab morgen den Kampf ansage, brauche dazu sehr viel
Unterstützung von euch, können uns ja gegenseitig motivieren!


Start: 18.08.08 82kg

1. Ziel 75kg
2. Ziel 65kg
3. Ziel 58kg
4. Ziel 52kg

quirly

Huhu Chanel!

Ich wollte Dienstag zum ersten Mal mit Alma starten! Muss mir morgen erstmal das ganze Zeugs besorgen. Eigentlich hatte ich erstmal nur 2 Wochen geplant, aber wenn es gut läuft, dann können es auch 4 Wochen werden

Weißt Du schon wie Du abführst? *schluck*

ptysio

Hallo,

ich bin neu hier bzw. hab mich mal angemeldet und dann wars das. aber jetzt hab ich mich entschloßen abzunehmen und hoffe auch das dies klappt und ich durchalte.
Habe heute mit der Alma angefangen (schmeckt furchtbar).
Habt ihr ein paar Tipps?

zu mir: bin 24 Jahre alt 164 cm und habe 20 kg Übergewicht.


Ich hoffe, dass wir es schaffen.

baukat

Hallo,

würde gerne bei Euch einsteigen und hab heute schon angefangen.
Ich bin 37 Jahre alt, 1,74 m gross und wiege aktuell 80,9 kg... viel zu viel.
ich hab mir vorgenommen, bis ca 74 kg zu turben, und dann auf LS umzusteigen.

Ich wünsch uns viel Glück...und Durchhaltevermögen
Liebe Grüsse,
baukat

sonnenblume83

Hallo zusammen,
darf ich mich euch noch anschließen? Ich fange morgen mit Alma Turbo an, erstmal nur für 1 Woche. Hoffe, dass ich trotzdem mitmachen kann, auch wenn ich erst morgen anfange und eben auch deutlich kürzer als ihr.
Ich hoffe, 2 bis 3 kg abzunehmen in dieser Woche, das wär großartig!

cutie

hallo,
ich habe bis vor kurzem metabolic balance gemacht und auch ganz gut abgenommen. nur leider komme ich im moment nicht mehr ins programm. würde auch gerne mit alma anfangen. um genau zu sein ab morgen. ich brauche einfach auch motivation. wäre schön wenn ich mir hier anschliessen könnte

vg
tina