Schnuffeltiger

Hallo ihr Lieben,
habe heute meinen ersten richtigen Tag mit Almased hinter mich gebracht und ich muss sagen, eine Wonne ist es nicht. Der Hunger ist überhaupt kein Thema...obwohl ich nicht abgeführt habe (muss halt arbeiten)...aber der Geschmack macht mich fertig. Ich trinke das mit 150ml Milch und 150ml Wasser und zur Geschmacksneutralisation etwas Kaba Vanille oder Erdbeere dazu...doch der getreidige und vor allem nachhaltige Geschmack lässt sich kaum übertünchen...dazu kommen diese Kopfschmerzen, die mir das Durchhalten erschweren. Hat von euch auch jemand solche Probleme oder Tipps. die das Durchhalten erleichtern? Es kann ja nicht sein, dass man sich überlegt den Drink lieber ganz weg zu lassen, weil der Gedanke schon Übelkeit auslöst...hm...klingt vielleicht etwas überempfindlich und wer schön sein will muss ja bekanntlich leiden, aber über Feedback wäre ich trotzdem dankbar..
Ach ja...wäre toll wenn jemand den Weg mit mir teilen möchte...

Celine211

Hallo Schnuffeltiger,
bin jetzt am 5. Alma-Tag angelangt.
Der schlimmste Tag war bis jetzt der 3. - nicht nur das Hungergelüste jeglicher
Art hatte - sondern auch Kopfschmerzen, hab ich wirklich nicht gut gefühlt.

Das ist aber jetzt vorbei. Halt einfach durch.... und trink schön viel !!!


Wünsch Dir einen schönen Tag
Celine

tschessi

Guten Morgen,

ich bin seit Montag dabei. Jetzt grade habe ich ein wenig Hunger. Aber sonst geht es mir soweit gut.
Konnte mich recht gut an den Geschmack gewöhnen. Nehme allerdings nur Milch aber mit 0,1% Fett....

Halte durch... wir schaffen das.

Wie lange möchtest Du turben??

LG
Tschessi

Schnuffeltiger

Also momentan habe ich vor die nächsten 9 Tage ohne feste Nahrung durchzustehen...wo ich aber gerade das Mittagessen rieche, welches meine Familie isst...******e ich will auch
Der Geschmack ist gewöhnungssache? Mit was mischt ihr euer Alma denn? Ich hoffe ich halte durch....mit ganz ganz viel Ablenkung...

Love

Hey,
ich wollte ab morgen wieder mit Almased Turbo beginnen. Habe schon früher Erfolge damit erzielt und will das wiederholen!

Ich habe in den ersten Tagen auch öfter Kopfschmerzen und ein totales Papmaul, muss ständig Kaugummi kauen, damit ich mich überhaupt mit jemandem unterhalten kann. Aber was tut man nich alles für die Figur!

Ich mische mein Almased mit 100ml Milch (1,5%Fett), 200ml Wasser und meistens noch eine Priese Zimt und einpaat Tropfen Bittermandelaroma. Ich finde der Geschmak geht eigentlich, sonst kann man auch Schokomilch oder so nehmen, vorrausgesetzt man findet eine mit wenig Kalos. Gibts aber eigentlich überall!

Ich werde nicht abführen, weil ich einen empfindlichen Darm habe und dem das nicht antun will. Hoffe ich halte es trotzdem durch.

Weiß euer Umfeld von eurer Diät? Finde es immer schwierig meinem Freund zu verklickern, dass ich mich nur flüssig ernähre, wenn er morgens Frühstücken will Hat irgendwer tipps?

LG

amethyst78

Hallo Schnuffeltiger

Ich bin heute bei meinem 3. Alma-Turbo-Tag angelangt und es geht. Ich hab mir von AlproSoya die Sojamilch mit Geschmack geholt. Schoko, Macchiato und Vanilla. Schmeckt super lecker, hat natürlich auch ein wenig mehr Kalorien als nur Milch (zwischen 62 und 71 kcal pro 100g). Und wenn ich mit normaler Milch anmische, gebe ich auch entweder eine Prise Zimt dazu oder aber richtigen Kakao, also kein Kakao-Zuckergemisch wie Kaba oder so. Das schmeckt nämlich richtig schokoladig und nicht so süß wie Kaba
Die Kopfschmerzen bekommst Du mit viiieel Wasser (also mind. 3 L) und Gemüsebrühe in den Griff. ich trinke dazu auch noch Tee und Kaffee...so komm ich auf fast 5 L über den Tag.

Ich drück Dir die Daumen
Bin auch Alma-Neuling aber habe gehört, dass die erste Woche die anstrengenste ist und es dann quasi läuft

Schau doch auch mal in unserem Thread vorbei, denn wir haben am 04.08. gestartet und sind schon ein lustiger und lieber Haufen

Liebe Grüße,