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Tag auch
nicht dass ich anfangen wollte mit Alma, wobei sich das sehr verlockend anhört aber ich glaube da macht mein Körper nicht mit.
jetzt hätte ich einige Fragen an euch auskennenden
meint ihr, die Alma Turbo diät ginge auch mit einem anderen alternativ Pulver und mit statt nur suppe essen abundzu noch Käse, also Milch Produkte sind die okay?
ob alma oder nicht, was kennt ihr für Eiweißpulver angebote? die billigsten aus dem Drogeriemarkt etc.. wo man möglcihst viel Pulver für wenig Geld bekommt? habe nur das von Champ Protein 90 gesehen für 10e, glaub aber da ist nicht wirklich viel drin?
wäre es sinnvoll eine Darmentlehrung zu machen, aber danach weiter mein Diätkonzept durchzuziehen? (also 1000kcal zu sich nehmen sehr viel trinken, ab 16 uhr nix mehr essen oder nur Joghurt und Käse mittags und früh "normal" essen-> warm, mamas essen(oft Kohlsuppe aber) und Früh salami und käse oder einen Brei?)
ich wäre sehr erfreut wenn ihr mir antworten könntet, vielen dank schonmal, wenns auch nur fürs lesen ist
MfG
Schokokuss91
