Werde erst mal bis Sonntag Turbo machen(ganz streng mit KEINER Ausnahme). Am Sonntag hab ich Geburtstag, da werd ich 1 Stück fettarman WW Kuchen essen und für Abends mach ich 3 verschiedene Suppen, da werd ich mich nicht überfuttern dran u lass Baguette weg. Werde aber morgens ganz normal Alma trinken, Mittagessen ist dann sozusagen der Kuchen und Abends die Suppe. Werde aber keinen Sekt oder so trinken...
Am Montag gehts dann aber wieder ganz brav mit Turbo weiter
Möcht auf jeden Fall bis ende Sep unter 90 sein, dass heißt wohl dass Turbo noch ne Weile geht. Find es aber leichter, wenn ich mir immer ein bisschen kürzere Zeiten mit Turbo vornehme und es mir bei Besonderen Anlässen mal erlaube LS zu machen... Wie z.B. am 9.8. da bin ich auch auf nem Geburtstag. Aber so lange es so gut weiterläuft mach ich mich nicht verrückt! So, mein Sohnemann ist endlich wach, er schläft seit 11.20
Jetzt gehen wir in den Park, da gibts nämlich ein rießen Planschbecken für Kinder und lecker Kaffee für Mami
Bis dann
PS denke nicht dass es schlimm ist wenn Du nicht richtig abgeführt hast. Mach ich auch nicht bei jedem Wechsel von LS zu Turbo... MAch ich nur, wenn ich starke Hungergefühle bekomme, oder merke ich war schon länger nicht mehr
Da macht das wieder turben gleich doppelt so viel Spaß! Wie gehts Dir heute? Mir richtig gut, obwohl heute 2 Freundinnen zum Frühstück da waren... Meld mich heute Abend nochmal wenn ich den Tag geschafft hab.
