Zitat von Turpe

hallo

ich habe gestern von diesen produkt gehört und hier im forum sogar ein unterteil gesehen also daht ich mir ich les mich mal bischel ein, gesagt getan. aber einige fragen bleiben trotzdem über

1. wieso abführen? wieso muss der darm unbedingt leer sein ?! und vor allem wieso alle paar tage nachhelfen.

Angeblich hat man dann weinger Hunger, ich habe das aber auch nicht gemacht, und schon gar nicht alle paar Tage wieder, und es hat auch geklappt


2. brühe liegt mir ja gar nicht, im grunde auch nur ein alibiwasser. da trink ich lieber nen glas mineralwasser. aber wie ist das mit den sättigungsgefühl? weil mit brühe gegen den hunger halte ich für quatsch weil ist auch nur warmes wasser. und wasser sättigt nicht, es rutscht so durch. mit dauerhaften hungergefühlen kommt man da ja nicht weit

In erster Linie geht´s dabei um viel Flüssigkeit mit wenig Kalorien, aber gegen die Übersäuerung soll die Brühe auch wirken.

3. wie ist das mit den extra tabletten, man braucht magnesium und öl. mit öl ist wohl fett gemeint oder?

Ja, Magnesium ist notwendig. Öl kann man auch untermischen, das muss nicht als Kapsel sein.

4. wie erkennt man ohne solche teststreifen spielereien das man übersäuert? ist es häufig oder eher sellten der fall ?!

5. wie funktioniert überhaupt das zeug. wieviele kalorien hat das mittel oder isst man am ende extrem stark untern grundumsatz?! verhaut man sich da nicht die verdauung? oder soll die durch das mittel oben gehalten werden ?!

Bei mir gab´s kein Problem mit der Verdauung. Und der Grundumsatz soll im Gegensatz zum völligen Fasten gerade durch das Mittel erhalten bleiben.

6. kann man in einer laufenden diät wo man nur die kalorien zählt und relativ viel sport macht damit starten oder sind die erfolge dann geschenkt ? wäre es möglich mit dieser diätmethode eine gewisse zeit zu machen und danach in eine diätmethode überzuwechseln ohne zuzunehmen(ausser den inhalt des magens der danach sofort wieder einschlägt) ?

Man kann beliebig wechseln oder auch einzelne Tage einlegen, an denen man kalorienarme Dinge dazu isst, das macht aber das durchhalten etwas schwieriger und man nimmt langsamer ab.

7. und auch ganz wichtig: wie schmeckt das zeug überhaupt. wie gut bekommt mans getrunken ? ich trinke zb zur zeit eiweißshakes 2x am tag und obwohl sie am anfang grottengrausam geschmeckt haben zieh ich sie mittlerweile nur in leitungswasser aufgelöst in 1 zug weg. oder ist almased da schwiriger zu trinken ?!

Mir schmeckt es sogar ganz gut, etwa so wie Haferflocken oder so. Noch besser schmeckt´s, wenn du fettarme Fruchtmolke, Zimt, Kakaoapulver o.ä. beimischt.

ich danke für eure antworten

Zitat von Turpe

hallo

ich habe gestern von diesen produkt gehört und hier im forum sogar ein unterteil gesehen also daht ich mir ich les mich mal bischel ein, gesagt getan. aber einige fragen bleiben trotzdem über

1. wieso abführen? wieso muss der darm unbedingt leer sein ?! und vor allem wieso alle paar tage nachhelfen.
kleinste mengen darminhalt verursachen mehr oder weniger starke hungergefühle. das abführen soll dem entgegenwirken. viele führen allerdings nicht ab und kommen damit gut zurecht. es ist also keine unbedingte notwendigkeit.
nachhelfen natürlich nur wenn nötig! dein körper entgiftet und wenn das nicht ausgeschieden werden kann kann das zu einer so genannten rückvergiftung kommen.
viele trinken sauerkrautsaft, pflaumensaft o.ä., meistens geht's aber auch ohne.
ich persönlich habe keine probleme damit gehabt und trotzdem einmal die woche sauerkrautsaft getrunken um den magen-darm-trakt "durch zu spülen".

2. brühe liegt mir ja gar nicht, im grunde auch nur ein alibiwasser. da trink ich lieber nen glas mineralwasser. aber wie ist das mit den sättigungsgefühl? weil mit brühe gegen den hunger halte ich für quatsch weil ist auch nur warmes wasser. und wasser sättigt nicht, es rutscht so durch. mit dauerhaften hungergefühlen kommt man da ja nicht weit
wenn du brühe nicht magst dann trink eben mehr wasser.
selbstgemachte gemüsebrühe schmeckt allerdings gar nicht so übel und ist geschmacklich einfach mal eine willkommene abwechselung während der turbo-zeit.
ich empfand brühe allerdings schon "sättigender" als wasser.

3. wie ist das mit den extra tabletten, man braucht magnesium und öl. mit öl ist wohl fett gemeint oder?
mit öl ist hochwertiges öl gemeint...omega-3 fettsäuren... zb rapsöl. man kann auch kapseln nehmen (zb lachsölkapseln). das öl benötigt der körper um auch wirklich alle vitamine & co aufnehmen zu können! darauf sollte man wirklich nicht verzichten, da almased-turbo ohnehin recht viel vom körper abverlangt!
also nicht denken "das öl spar ich mir!" es ist wichtig und notwendig!
fett macht nicht gleich fett! die dosis macht das gift!

4. wie erkennt man ohne solche teststreifen spielereien das man übersäuert? ist es häufig oder eher sellten der fall ?!
sehr viele menschen sind übersäuert ohne es zu wissen!
eiweißreiche kost erhöt die "gefahr" einer übersäuerung.
oft nimmt man nicht weiter ab weil man "zu sauer" ist.
die teststreifen sind übrigens wirklich nich teuer. um einer übersäuerung entgegen zu wirklen wird basenpulver, -tabletten oder maki-salz empfohlen.


5. wie funktioniert überhaupt das zeug. wieviele kalorien hat das mittel oder isst man am ende extrem stark untern grundumsatz?! verhaut man sich da nicht die verdauung? oder soll die durch das mittel oben gehalten werden ?!
almased-turbo ist im grunde eine modifizierte fasten-kur und damit i.d.r. schon eine ganze ecke unterm grundumsatz!
verdauung oben halten??? was meinst du damit? du nimmst ja nur flüssige nahrung zu dir, die muss nicht so verdaut werden wie feste...

6. kann man in einer laufenden diät wo man nur die kalorien zählt und relativ viel sport macht damit starten oder sind die erfolge dann geschenkt ? wäre es möglich mit dieser diätmethode eine gewisse zeit zu machen und danach in eine diätmethode überzuwechseln ohne zuzunehmen(ausser den inhalt des magens der danach sofort wieder einschlägt) ?
am meisten nimmt man am anfang ab. die obligatorischen wasserkilos. wenn du schon länger diät machst wirst du wahrscheinlich nicht so viel abnehmen wie jemand der zb 120kg wiegt und das erstemal diätet!
ich habe zwei wochen geturbt und in der zeit "nur" 2,5kg abgenommen da ich vorher schon 2monate diät gehalten habe.
was das wechseln angeht - langsamer kostaufbau nach der turozeit ist am effektivsten! also nicht monag den letzten tag turbo machen und dann dienstag ein drei-gänge-menü verdrücken
7. und auch ganz wichtig: wie schmeckt das zeug überhaupt. wie gut bekommt mans getrunken ? ich trinke zb zur zeit eiweißshakes 2x am tag und obwohl sie am anfang grottengrausam geschmeckt haben zieh ich sie mittlerweile nur in leitungswasser aufgelöst in 1 zug weg. oder ist almased da schwiriger zu trinken ?!
ist geschmackssache...
es ist nicht eines meiner favourite-drinks, aber zum genießen trink ich's ja auch nicht.
ich danke für eure antworten