blubb164

huhu,

ich brauche mal wieder eure hilfe

ich weiß, wahrscheinlich steht hier schon alles geschrieben, aber ich muss für meine heutige klausur lernen(habe noch gar nicht damit angefangen *schäm*) und kann nicht alle threads durchgehen. ich hoffe, ihr zeigt verständnis

ich habe eigentlich einige fragen, aber die dringendste ist: darf man rauchen? ich wollte jetzt nämlich mit alma turbo anfangen. habe eben abgeführt, also kann ich auch gleich meinen ersten shake trinken?

wo kriegt man natriumarme gemüsebrühe? habe immer die normale gehabt.

ich bitte um schnelle antwort. also es geht tatsächlich ums rauchen. würde gleich so gerne...

lg

blubb

ps: weitere fragen folgen

scharfnic

Hallo,
oh, ich sehe, dir hat noch niemand geantwortet. Na dann versuch ich dir mal zu helfen.
Also, als erstes, ich rauche auch. Ich habe 4Wochen Turbo gemacht und mache jetzt LS. Und mir ging und geht es super! Raucher können nur schneller übersäuern. Nimmst du Basen?
Salzarme Brühe bekommt man eigentlich in jedem Reformhaus. (Finde sie aber ganz schön Teuer und schmecken tut sie auch nicht.)
So, ich glaube das wars.
Viel glück bei deiner Prüfung!
LG

moppel

hallöchen blubb,

ich denke mal, rauchen ist kein problem.

das einzige auf was du bestimmt noch mehr achten solltest....

vitamine, magnesium extra, basica und natürlich bitte den öl-anteil pro tag


wenn du dies konsequent mit bei turbo einfügst, würde ich als laie keine bedenken haben.

scharfnic hat es ja auch schon geschrieben....

rauchen beeinflußt den säure-basen haushalt negativer und bei den vitaminen weißt du ja bestimmt selber, die braucht man dann auch mehr .

ach,ja....auch mußt du trinken, trinken...tee, minerlawasser ohne sprudel mindestens an die 2,5 l.

ich pers. trinke mehr als 2,5 l und komme gut damit klar.


jedenfalls wünsche ich dir viel erfolg und gutes durchhalten.