*~crazy_chick~*

Hallo ihr lieben!

Habe heute Alma Turbo gestartet. Ist meine erste Erfahrung mit Alma Turbo und suche viele Gleichgesinnte zum Austauschen evtl. Erfolge / Tipps
Also ich persönlich finde den ersten Tag echt hart... schafft ihr es wirklich ausser dem aufgelösten Pulver nichts anderes zu essen?
Das Hungergefühl wärs bei mir gar nicht... nur die Gelüste naja... habs fast geschafft ausser 3x Pulver nichts anderes zu essen... fast... hab mit einem wiener würstchen und zwei gabeln geschnittenen essiggurken (reste vom wurstsalat meiner schwester ) gesündigt und fühl mich jetzt total mies... es steht ja extra geschrieben, dass man in phase 1 nur flüssiges zu sich nehmen soll....
naaaaaja.. hoffe auf ganz viele antworten, denn gemeinsam abnehmen ist nur halb so schlimm wie ich finde

*~Emily~*

Hallo Crazy chick

Ich habe heute auch mit Alma Turbo begonnen, hab es vorher schon zwei Mal gemacht. Beim ersten Mal habe ich 4,5 kg in 10 Tagen abgenommen und beim zweiten in 7 Tagen leider nur 2 kg, aber besser als nichts!

Jetzt hab ich mal wieder einen Versuch gewagt und würde mich freuen, wenn wir uns etwas austauschen könnten und gemeinsam "leiden". Obwohl ich sagen muss, dass mir der Tag heute überhaupt nicht schwer fiel. Normalerweise waren aber gerade die ersten Tage immer schlimm, aber ich war heute so im Stress und so motiviert, dass ich nicht so viel ans Essen gedacht habe! Ich habe auch noch einige "schlankere Fotos" von mir und das motiviert mich immer total, wenn ich mir die angucke wenn ich Hunger habe!

Sei nicht geknickt, dass du heute nicht durchgehalten hast, es ist ja auch wirklich schwer! Versuch es einfach morgen besser zu machen, denn nichts zu essen ist oft einfacher als nur ein bisschen, sonst bekommt man schnell dieses "Egal-Gefühl".

Schönen Abend noch und halte durch

Sternenfeder

Hallo,
ich habe auch gestern angefangen mit Diäten. Allerdings gestern abend wieder durch einen stressigen Nachmittags-Termin abends Sushi und etwas Brot gegessen. Daher bin ich noch nicht ganz sicher, wie ich weiter vorgehe..Turbo oder Live-Style Diät...also mit 1er normalen Mahlzeit.

Aber wie auch immer, heute hat mir Almased wenigstens besser geschmeckt als gestern. Ich habe nicht alles mit Milch in den Mixer getan, sondern einen Teil Wasser.

Grüße und Viel Glück
Claudia

bith

Hallo zusammen,
ich bin völlig neu hier und hab mich gestern am ersten Tag Mit Alma-Turbo abgegeben. Ich finde es ziemlich gruselig, was den Geschmack angeht. Aber ich bin (momentan jedenfalls) wild entschlossen eine Woche durchzuhalten. Ich habe es noch nicht gecheckt wie man sich diese niedliche Gwichtstabelle erstellt. Aber vielleicht schaff ich das auch noch. Vielleicht kann jemand paar Tipps geben, auf dem gebiet bin ich eine grandiose Nullnummer, deshalb kann ich auch noch keine Smileys einfügen und dergleichen, aber ich freue mich über die Erfahrungen von Gleichgesinnten. Zu mehreren leidet sichs doch einfach besser.
In diesem Sinne
Liebe Grüße bith

mz_cookie

Hallo ihr Lieben,

ich bin zwar schon länger hier im Forum angemeldet, war aber nie richtig akriv.
Das soll sich nun ändern.

Ich habe heute mit Alma Turbo angefangen, bzw. erstmal mit 'nem schönen Glas Glaubersalz...hmmmm...leckkkkerrrr...

Naja, ich sehe dass die meisten von euch schon gestern angefangen haben, das hatte ich eigentlich auch vor, aber naja...man kennt es ja....

Jedenfalls bin ich ab heute offiziell im Rennen und würde mich tierisch freuen wenn ich mich der Gruppe hier anschließen dürfte- auch wenn ich ein Späteinsteiger bin!
Würde miCh auf jeden Fall sehr freuen mich ab und an auszutauschen, über Motivation, Erfolge...

Liebe Grüße
euer Cookie

yelin

huhu

ha mal eine frage.

nehmt ihr die mengenangaben die man hier im forum berechnen kann oder die EL angaben aus dem beiliegenden flyer?

ganz genau passt das ja nicht...

liebe grüße und viel erfolg