Marley25

Hallo zusammen

nachdem ich mit Alma Turbo über 20 Kilo abgenommen habe und jetzt einige Wochen pausiert habe möchte ich jetzt wieder mit der Turbo weitermachen.

Ich möchte weiter Turben mit dem Ziel in 3-4 Monaten wieder einige Kilos über Bord geworfen zu haben, also wer Lust hat kann gerne mit Turben ich würde mich über Verstärkung sehr freuen...

Also würde mich freuen wenn ihr euch melden würdet

LG vom verregneten Bodensee Marley

Daslachen

Hi Marley,
würde mich dir gerne anschliessen;0)
Gleichgesinnte zu treffen ist immer gut.

Ich bin leider schon ne längere Zeit krank und will versuchen mein altes Gewicht wieder zu erreichen.
Ich versuche auch ca 20 Kilo leichter zu werden..

Ich mache schon seit Mitwoch den 02.07 Alma turbo, aber hauptsächlich zur sanierung des Darms. Seit ein Paar tagen steht allerdings mein Gewicht und das macht mich etwas traurig.

Wie siehts denn bei dir aus? In welchen Etappen und wie, hast du denn abgenommen?

Viele Liebe Grüße
Aus dem noch schönen Saarland,
Su;0)

Schennii

Hallo

Würde mich auch gern anschließen! Habe Alma erst vor ca. einem Monat entdeckt .. dachte 2 Wochen reichen, damit mal die Kilo's purzeln und die Motivation steigt .. aber jetzt, wo ich eigentlich auf "Lifestyle" umgestiegen bin, hab ich gesehen das Turbo doch einfacher ist für mich

Du hast 20 Kilo mit Alma abgenommen? Respekt!!!
Gewicht gehalten beim pausieren?

Sportlich auch? Wenn ja, was machst du denn so? =)

Liebe Grüße, Schennii

ortaffa

Hallo,

mein Name ist Marion. Ich habe mit Nahrungsergängzungsprodukten in den letzten 6 Monaten kontinuierlich abgenommen und zwar von 115 kg auf 105 kg, kann täglich essen , muß auf fast nichts verzichten und kann mein Gewicht halten.

Das Leben bei mir war bis Dezember 2007 eine einzige Qual, ich habe eine Diät nach der anderen gemacht, zum Schluß hatte ich Probleme, mich zu bewegen und konnte selbst mit meiner kleinen 7 jährigen Tochter keine Spiele im Garten mehr machen, da mir ständig die Luft wegblieb. Heute kann ich wieder mit ihr Fahrradfahren, Ballspielen, wandern und vieles mehr.

Ich kann die Nahrungsergänzungsprodukte nur weiter empfehlen - morgens mit einem Superdrink beginnen, mittags mit der Familie richtig essen, abends mit einem weiteren Shake enden. Für zwischendurch gibt es auch einen kleinen Snak oder frisches Obst und Gemüse, Joughurt und viel Getränke und noch mehr Bewegung. Das alles zusammen hat mich um 10 kg erleichtert. Ich möchte weitere 10 kg abnehmen, sehe hier aber keine Probleme, da ich die letzten 6 Monate mit gutem Essen, Ausgewogenheit und ohne Streß das Ganze erreicht habe.

Sollte sich jemand für diese Art interessieren, helfe ich gerne aus und reiche meine Erfahrungen weiter.

Viele Grüße und weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen

Marion

niki7

hallo marley 25:-)

ich heisse marion und bin 39jahre alt,,,,da ich den ganzen tag im büro sitze haben sich auch bei mir die kilos angesetzt:-) habe noch keine erfahrung mit almased ,wärst du so nett und könntest mir erzählen wie das so geht....zb.trinkt man nur almased und wasser? oder noch andere sachen ? wie oft muss ich alma nehmen usw.fragen über fragen hehe

über deine antwort würd ich mich freuen

liebe grüße MARION

tschessi

Huhu,

ich bin Jessi und würde mich gerne anschließen.
Ich mache immer mal zwischen durch einen Alma Tag. Das tut mir ganz gut. Und wollte schon vor 2 Wochen mit Turbo anfangen, aber das habe ich leider nicht so recht geschafft.. sind mit der Firma umgezogen und ich war immer zu kaputt und hatte das Bedürfnis "richtig" zu essen.

Nun habe ich mir gestern irgendwie den Magen verdorben und kann eh nicht essen und nutze jetzt diesen Tag als Anfang....

Abführen konnte ich mir nun sparen und appetit habe ich auch nicht. Denke aber das ich nachher eine Suppe zu mir nehmen werde und dann heut abend vielleicht einen Shake.

Und ab morgen geht es dann Turbomäßig weiter.

Was nehmt Ihr denn zu Alma noch "dazu"?
Öl, Magnesium und LCarnitin nehme ich noch!

LG
Tschessi