tommyboy

Meine eigentliche Frage ist, ob ich an Stelle von Gemüsebrühe auch Fleischbrühe trinken kann?

Habe nach langer Suche endlich eine gefunden ohne Glutamat... Nun steht aber überall Gemüsebrühe... Hilfööööö

Was trinkt ihr in der Turbo-Phase noch so alles dazu? Tee? Kaffee?

Wie schädlich ist ein Bier in dieser Phase?

Fragen über Fragen...

Über zahlreiche Antworten/Anregungen wäre ich sehr dankbar...

Liebe Grüße-
Tom

sinah78

das mit der brühe ...koine ahnung..
trinken..
also ich trinke reichlich wasser...aber mehr leitungswasser als mineralwasser..
tipp:immer aus ner flasche trinken..so trinkst du ganz unbewusst viel mehr
ansonsten tee auch..aber achtung:aromatiesierte tees enthalten oft auch zucker und dergleichen...packung ansehn...so tue ich das jedenfalls...
kaffe ja aber ohne zucker!!!milch habe ich derzeit 0,3%tige..gibt aber auch0,1%tige

auf übersäuerung achten...
hoffe konnte dir ein bisserl weiter helfen

Ansi

Hallo

also Alkohol solltest Du tunlichst meiden weil dann kannste die ganze Diät vergessen, und auch ansonsten sollte man das nicht trinken.

Im Reformhaus gibts tolle und salzarme Gemüsebrühe oder Du kochst sie selber.

Und ansonsten Wasser, Wasser und nochmals Wasser allerdings würde ich kein Leitungswasser trinken sondern salzarmes Mineralwasser oder wenn doch Leitungswasser dann lass es durch nen Filter wie z.B. Britta laufen.

Grüssle
Ansi

Trion

Ich trinke weiterhin alles, Kaffee mit Zucker, Apfelschorle etc..

Musst du mal selber mit dir aushandeln, wie gut du auf Kaffee etc verzichten kannst. Je weniger Zucker und so, umso besser der Erfolg.

Nur eines auf keinen Fall : Alkohol ! kein Wein, kein Bier ! nöscht

tommyboy

Ui, das geht aber schnell hier!

Vielen Dank schonmal!

Das mit dem Alkohol hatte ich mir schon gedacht...

Nur zur Klarstellung: bin kein Alkoholiker, aber an heissen Tagen ist ein kaltes Pils schon toll...

Nun denn, man muss Abstriche machen, auf dem Weg zur Traumfigur...


bearbeitet:
Eben kam eine Antwort von www.almased.de, wegen der Fleischbrühe:

"...wir danken Ihnen für die Übersendung Ihrer Anfrage. Während der Diät dürfen
Sie nur klare Gemüsebrühe und keine Fleischbrühe trinken. Sie können aber
auch einen guten Gemüsesaft (Rabenstein/Apotheke) anstatt der Brühe trinken."

tommyboy

Hat denn keiner eine zündende Idee, was lecker ist und etwas befriedigt, aber dennoch im Rahmen von Alma erlaubt?

Trinkt jemand Gemüsesäfte?
Wenn ja, welche und wie werden sie vertragen?
Wirken sich diese Säfte negativ auf den Erfolg aus?

Ich brauch Input!