Hallo Cherry!!
Danke für das Lob!
Ja, ich habe das ganze mehr oder weniger mit Alma geschafft (größten Teils aber mit höchstens LS). Am Anfang ging es natürlich schneller und ich hatte ratzfatz einige Kilos runter. Die letzten (mindestens) 10 kg waren da schon zäher und haben irgendwie auch an den Nerven gezerrt. Jedoch habe ich nicht aufgegeben und mich auch mit kleineren "Erfolgen" zufrieden gegeben!!
...
Ich muss dabei sagen, ich habe aber auch öfter "gesündigt" bzw. bewusst einige Sachen mit eingebaut (wie Pizza, Döner,Pommes ,Schoki usw...........) da es die auch später immer mal wieder geben wird!
Also so ein Mischmasch aus Alma, gesunder Ernährung und auch einiger Ausnahmen.
.
.....
Das wichtigste ist , dass man nicht aufgibt und an seine Ziele glaubt!
Klar gab es Momente wo ich dachte, warum soll ich weiter machen (wenn ein paar Tage nichts oder nur sehr sehr wenig ging) oder wenn ich mal einen "Fessflash" hatte .Aber das war nach ein zwei Tagen vorbei und ich habe mich wieder an "meinen Plan" gehalten.
......
Mein Plan war am Anfang : Bis Ostern die U65 zu erreichen!! (Ich hätte nie gedacht, das ich es überhaupt schaffe,nach den ganzen "Versuchen"! )
Wo ich mir das Ziel gesetzt hatte, habe ich aber auch nicht daran gedacht, das Ostern diese Jahr so früh war!! Aber mit eisernen Willen habe ich es geschafft!
Wobei es da auch schon langsamer ging als am Anfang!
.....
Danach habe ich mir weitere Etappen gesteckt! Von anfänglichen 5 kg Etappen bin ich dann runter auf 2, 3 und nochmal 2 kg Etappen.
Vom denen ich die Letzte nun auch endlich erreicht habe!
......
Im Moment schaffe ich mir noch ein "kleine Luftpolster" ,da ich die 60 kg wenn eben möglich nieeeeeeee mehr überschreiten möchte, dann ist Schluss!
Dann beginnt die nächste Phase mit dem Halten,aber ich denke, wenn ich es bis hier hin geschafft habe, dann schaffe ich das auch mit dem Halten (+/- der 1-2 kg,von denen immer gesprochen wird).
LG
Bebe
weg. 
