Floralie

Wieviel sind in 4,5 Wochen drin? Ich muss am 8.8 auf eine Hochzeit und das Kleid das ich anziehen möchte passt noch nicht. Wieviel kg habt ihr in einem Monat geschafft? Freue mich auf eure Erfahrungsberichte.
Tausend dank
Eure Floralie

Trion

Hu, das kommt drauf an:

Turbo oder Lifestyle ?
Sport ?
Durchhaltevermögen ?
"Vorbelastung" ?

Da sind ne menge Variablen drin

Floralie

Also ich habe heute mit Turbo gestartet und will das auch durchziehen. Außerdem werde ich täglich mind. 90 Minuten Sport machen.
Also was ist drin bei der Abnahme?
Flo

mel1979

kommt mit auf dein ausgangsgewicht an. umso höher - umso schneller kanns gehen.
man kann dir sicher ne zahl sagen, aber letztendlich wirst du dich eher überraschen lassen müssen

Floralie

Hallo
Das ist mir schon klar, aber ich will ja ach keine Prognose von euch hören, sondern eure Erfahrungen. Ich finde sowas motiviert auch einfach. Aber anscheinend denke nur ich so.
Vielleicht hat ja trotzdem jemand Lust zu schreiben, wieviel er in welcher zeit dank Alma verloren hat.
LG Anja

mel1979

ich hab nu in ca. 2 wochen knappe 8kg runter.
hab mit 95kg begonnen