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Ich hab mal eine Frage, nehme Almased, seit 2-3 wochen. Eigentlich mach ich nur Lifestyle, aber es gibt auch tage, zum bsp am wochenende, wo ich dann nur almased zu mir nehm.
Was mich selber wundert ist, dass ich enormen haarausfall bekommen habe, denn ich kann morgens schon beim kämmen die haare büschelweise rausziehen. wenn ich mit meiner hand durch die haare fahr, hab ich gleich ein paar an der hand. ich persönlich finde das nicht normal, weil ich mich auch nicht in dem alter befinde wo es dann langsam anfängt, dass die haare ausfallen. im gegenteil ich bin 19.
Kann es an der Ernährungsumstellung liegen?
Heute war ich in der Apotheke und hab mir wieder almased gekauft, da meinte die apothekerin ob ich auch die mineralstoffe die man zusätzlich nehmen soll habe? dann hab ich gesagt, ja ja die nehm ich auch und hab bezahlt.
Ich nehm immer ein löffel öl in meinen shake oder nimm diese auflösbaren magnesiumtabletten aus dem lidl. aber was würde mir denn sonst noch fehlen?
evtl. Basepulver, damit wirkst du der Übersäureung entgegen. (Anzeichen einer Übersäuerung sind meist "Nichtabnahme" trotz Einhaltung der Diät)
Ich persönlich habe mir PH-Teststreifen in der Apo gekauft und Teste ab und zu mal.
Wenn ich übersäuert bin, nehme ich 2 Tage lang etwas Bullrichsalz. Das geht auch. Ist aber nicht für den längeren Gebrauch geeignet. Also wirklich nur die 2 Tage.
In diesen Magnesiumtabletten vom lidl wieviel ist da drin? Also Tagesbedarfstechnisch. Die nimmst du ja nur gegen die Krämpfe und Kopfschmerzen.
Ich hatte die erste Zeit extreme Krämpfe in den Waden und Zehen. Nachdem ich dann Magnesium genommen habe bin ich da Schmerzfrei.
Hast du mal deine Schilddrüse untersuchen lassen. Haarausfall kann auch bei Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse kommen.
ich habe mal 3 Monate nur von Pulver gelebt und habe danach
auch fast alle Haare verloren. Büschelweise!
Sie kamen wieder, aber das zeigt doch, dass da noch nicht alle Stoffe
drin waren, die man so braucht.
Ich glaube, von Zinkmangel kann man Haarausfall bekommen!
Aber das ist natürlich nur Raterei, wegen der Ursache bei Dir!
Am besten Du wendest Dich an Deinen Arzt!
Wenn Du wieder alle Stoffe hast, werden die Haare schnell wieder wachsen!
LG Lucy
