Andy-Randy

Hallo ,

ich mache ab morgen Turbo Almased, wie lange ich durchhalte ? hoffentlich lang denn ich bin 1.80m groß und wiege mittlerweile 110 kilo und bin fett. 80 kilo will ich wieder haben.
Mein Ziel ist es jetzt erstmal 3 tage durchzuhalten. wenn ich das geschafft habe dann wird länger kein problem mehr dann vielleicht so 2 wochen kommt drauf an wies mit den kiolos aussieht.
Hat jemand lust mitzumachen ?
Würde mich freuen,denn gemeinsam fällt es oft leichter.

über unterstützung würde ich mich sehr freuen.

Bye Andi

PS: ICH SCHAFFE ES

Sternenfeder

Hallo,
ich fange auch am 31.03.08 an. Und die ersten Tage sind immer bißchen schwer. Man hat nicht unbedingt Hunger, aber so Gelüste (essen ist ja auch wenn zuviel eine Sucht). Kreislauf kann auch etwas durcheinander sein, aber nimm Magnesiumtabletten und wenn das gewicht mal länger stehenbleiben sollten, Basentabletten aus der Apotheke (wegen Übersäuerung).

Dann dürfte es bei dir auch super klappen. Nicht abzunehmen damit, geht gar nicht.

*wink und grüß*

Sternenfeder

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Mein Tagebuch




LS-Start 21.04.08, evtl. übergehend in Turbo

TapCat

Hallo zusammen,

beginne auch heute - mit Multan statt Alma, aber auch Turbo, geplant ist eine Woche!!!

LG
Cat

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39 Jahre - 1.68 cm - No smoking seit Nov. 2007


TapCatsTagebuch

Sternenfeder

Hab heut Mittag Gemüsebrühe gegessen, aber so eine Buchstabennudelsuppe aus der Tüte. Irgendwie machts doch Hunger. Obs auch mit Nur-Alma so gewesen wäre, weiß ich nicht. Aber immerhin hat die auch wenig Kalorien.

Ich hoffe ihr haltet bis Abends durch :-)

Andy, wie alt bist du?

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LS-Start 21.04.08, evtl. übergehend in Turbo

Tina1971

Hallo Sternenfelder!
Am besten wirklich nur klare Gemüsebrühe! Mache Alma seit vier Tagen und habe nada Hunger! Und wichtig Wasser soviel rein geht, oder Tee! Weiterhin Glück auf und You can get it!!!
GLG Tina

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TinasWegmitAlma


DER WEG IST DAS ZIEL

28.03.2008 122,3 kg bei 169cm
04.04.2008 117,4 kg -4,9kg
11.04.2008 114,8 kg -2,6kg
18.04.2008 113,7 kg -1,1kg
25.04.2008 111,5 kg -2,2kg
02.05.2008 111,9 kg +0,4kg
10.05.2008 111,0 kg -0,9kg
16.05.2008

TapCat

.........na, alle noch da(bei)?

Der erste Tag ist sooo schwer, ich hab Hunger, hab eben Alma gelöffelt mit nem Glas Wasser dabei......!

Muss mir jetzt ne Brühe machen oder so und dann hoffen, dass ich durchhalte...MUSS diesmal! Hinterher ärger ich mich sonst wieder.

Hoffe, ihr seid alle stark und tapfer.....die ersten Tage sind die schlimmsten..und am Wochenende sind wir dann alle STOLZ, dass wir durchhielten.

LG
Cat

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