Turbo-Diät ab 31.3.08 - Seite 7

*sunshine*90 · 06.04.2008, 15:55

Hallo!
Ich habe von mittwoch bin freitag auch turbo gemacht und musste gestern und heute ls machen

wenn man so viel vorhat am wochenende, ist das immer schlecht mim Fasten

Kennt ihr das auch?

Naja morgen gehts wieder weiter

Ich muss sagen, mir bekommt alma sehr gut...ich esse normal sehr wenig Fleisch und deshalb ist das ganze eiweis in alma besonders gut für mich^^^...
Achja und fitter fühle ich mich auch.

Viel Erfolg!

topspin · 06.04.2008, 18:51

hallöchen an alle!

ich bin neu, habe mich gerade registriert. und jetzt auch die richtige rubrik gefunden

ich habe nämlich auch am 31.03.08 mit der alma turbo-diät angefangen. ich würde mich euch also gern anschließen.

als ich mich am 31.03. auf die waage stellte, hatte ich einen schock erlitten! ich will das ganze zeug an mir so schnell wie möglich wieder weg haben!

also, morgen ist montag, da ist WIEGETAG. bin schon ganz gespannt, was die waage nach 1 woche alma tubo-diät sagt.
wiegt sich zufällig noch jemand von euch montags?

viel erfolg an alle!

topspin

TapCat · 06.04.2008, 23:09

Hallöchen und einen fröhlichen Wochenstart!

Morgen früh ist bei mir auch Wiegetag und ich hoffe, dass sich mal eine Kilone verloren hat - das geht bei mir ja immer arg langsam...allerdings hat das den Vorteil, dass ich auch nicht so schnell zunehme, wenn ich ein paar Mal über die Stränge geschlagen habe...

Das Halten des Gewichts ist ja umso wichtiger....hab auch Mixmax gemacht, mal morgens nur ein Shake, dann abends gegessen, mal was Gesundes, mal was Lecker-Ungesundes....und morgen mal sehen, ob weiter Turbo oder nicht!

Ich will wenigstens erstmal ein UAC werden und das dann meinetwegen ne Weile halten.......

Immerhin sitzen die Jeans schon bequemer...

LG
Cat

topspin · 07.04.2008, 08:40

guten morgen (träller)

juchuuu...nach meiner 1. woche almased turbo-diät sind 3,5 kg weg ...freu...hüpf...tanz

was mir allerdings aufgefallen ist: ich habe mich jeden morgen auf die wage gestellt (aus neugierde, zählen tut nur der montägliche wiegetag) und die 3,5 kg habe ich in den ersten zwei tagen abgenommen. von mittwoch bis heute (montag) hat sich überhaupt nichts verändert. ist das normal in der 1. woche?

wie sieht es bei euch aus?

topspin

Aquafee · 07.04.2008, 15:58

Hallo Zusammen

Jetzt liegt ein stressiges WOchenende hinter mir, Samstag Fortbildung mit 6 Stunden SPort, ich´hab heute noch ein wenig Muskelkater.
Gestern dann meine kleinen Schwimmer im Kadertraining den ganzen Tag. Da war es auch nicht möglich über das WOchenende die Turbokur weiter zu machen. Dafür aber hatte ich heute Morgen aber trotzdem 500 g weniger auf der Waage als Freitag, hat mein Essen doch nicht so viel ausgemacht. Gott sei Dank.
Nun bin ich wieder dabei, über die Woche, denn am Wochenende steht wieder viel Programm an.
Wenn ich eure Bilanzen so anschaue, werde ich schon neidisch, bei mir geht das alles nicht so schnell. Aber, mal sehen, was diese Woche bringt.
Ich wünsch allen eine schöne Woche

Gruß Gabi

Perlentaucherin · 07.04.2008, 16:17

Moin zusammen,
habe mich gestern wegen Besuches an Kuchen und Salat erfreut ...

... und bin morgen abend zu einem delikaten Geburtstagsessen eingeladen... insofern muß ich Turbo mal kurz unterbrechen, bevor ich dann Mitte der Woche wieder ganz regulär einsteige.
Bin mit einer Woche Turbo aber auch erstmal sehr zufrieden. Und gerade megafroh, weil mein Doc mich heute wieder für arbeits- und sportfähig erklärt hat. Endlich wieder trainieren! Wie habe ich das in den letzten 2 Wochen vermißt!!!!
Muß noch 5 Tage Cortison nehmen, deswegen wird meine Gewichtsentwicklung wohl erst etwas verzögert sichtbar werden, aber das ist total egal! Hauptsache ich schrumpfe und fühle mich dabei wohl!
Wünsche Euch allen einen guten Start in die neue Woche... ob mit Turbo, MixMax oder Lifestyle... Viel Erfolg und Durchhaltevermögen für ein leichteres Leben! - Es grüßt Euch herzlichst Eure Pt aus dem Rheinland!