Lace

..*weint*
es sind 88 Kg .....
also -1,8 Kg zum montag letzte Woche ...

warum ich weine weil ich schon bei 87,6Kg gestern morgen war ...
komisch immer wenn ich eine Suppe esse nehme ich zu ....
*weint*

Aber nichts des so trotz ...ich freue mich über die 1,8 Kg aber 2,20 Kg wären mir lieber gewesen ...

und wie ist es euch ergangen ?
was sagt die Waage?
raus mit der sprache ....

irgend wann die woche sollte ich mal anfangen zu essen ...aber wann ...
vielleicht am mittwoch ..
einen apfel und dann immer salat und Ls

Tschakkaaaaaaaa
wünsche euch eine tolle woche !!!!

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06.12.7>104,0 -5,0
28.3. >99,0 -2,1 start Turbo 1
31.3. >96,1 -3,8
07.4. >93,1 -1,9
14.4. >91,2 -1,4
21.4. >89,8 -1,8
28.4. >88,0 -1,3
3.5. >86,7 -1,9
12.5.>84,8 +0,6 ende turbo
19.5.>85,4+0,6
16.6.>86,1+1,2
13.7>87,4+1,3 start Turbo2

topspin

super, lace! 1,8 kg, toll! das kenne ich, kaum trinke ich etwas fertig brühe, schon habe ich mehr auf der waage. ist das salz darin. also nur wasseransammlung bei dir, bald wieder weg.
denke daran, den apfel in kleine stückchen zu schneiden und gaaanz langsam und lange zu kauen! am besten mittags n halben und abends n halben. und morgens eine scheibee toastbrot irre lange kauen und dann als brei runterschlucken ;-) habe ich in dem buch gelesen.

manubonn, ingwertee kurbelt den stoffwechsel an. genauso wie heiße zitrone (ohne zucker). diee beiden sacheen trinke ich immer, wenn ich ein schlechtes gewissen habe ;-)

manja78, so habe ich es auch gelesen. den ersten tag so einsteigen, wie bei lacee bedschrieben. zusätzlich die 3 shakes! und am zweeiten tag erst eeine 400kcal mahlzeeit. ich muß da ja auch irgeendwann hin. habe aber schon viel gelesen, dass es einfacher ist, turbo zu machen, als ls. bei ls hat man öfter hunger! da mußt du gaaaaanz konsequent bleeiben!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

tayla, hier ist strahlender sonnenschein! und um uns herum wird gegrillt! ich bin gestern sabbernd durch den garten gelaufen und habee mich mit ganz viel gartenarbeit abgelenkt! mann, das war wirklich hart! ich bin immer froh, wenn das wochenende vorbei ist und ich nichts gegessen habe!

so, nun zu mir: leetztee woche 1,5 kg abgenommen. (und immer noch ein kaputtes "e" auf meiner tastatur ) nun weiß ich, dass ich irgendwann mal wieder essen "muß". eine woche werde ich jeetzt noch turbeen und dabeei nochmal 1,5 kg abnehmen. (hoff!) dann habe ich in 5 wochen 10 kg abgenommen. ich denke, dann ist es zeit für ls. habe aber angst davor. ist für mich leichter, gar nichts zu essen. na, mal sehen.

eine schöne woche, topspin

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31.03. - 07.04.08: - 3,5 kg in der 1. Woche (Turbo)
07.04. - 14.04.08: - 1,9 kg in der 2. Woche (Turbo)
14.04. - 21.04.08: - 1,6 kg in der 3. Woche (Turbo)
21.04. - 28.04.08: - 1,5 kg in der 4. Woche (Turbo)
ab 29.04.08 .. PAUSE ..

KruemelchenB

Ich denk auch, dass es am Salz liegt *tröst*

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Krümelchens Tagebuch

29.04.	27.05.	03.06.	16.06.	17.07.	28.07.	04.08.
118,1	116,9	114	112,4	113
	- 1,2	- 4,1	- 5,7	+0,6

Asta

Hallo allseits,

Die ersten 7 Tage hab ich schon fast überstanden.
Gewogen wird morgen oder auch nicht. Da bin ich mir noch nicht so sicher.

@Lace und topspin
Super! Gratuliere zu den Kilos. ... Ihr habt jetzt doch ziemlich lang Turbo gemacht oder? Eigentlich sollte die Aufbauzeit ein Drittel der Fastenzeit betragen.... Steht in meinen klugen Fastenbüchern zumindest. Damit sich der Körper und vor allem auch der Stoffwechsel wieder umstellen kann auf mehr Zufuhr.

lg Asta

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45 Jahre - 167,5 cm groß



a long long way ....
Start Turbo 22.4.08
22.4.08 80,2 kg
29.4.08 76,8 kg (-3,4 kg)
6.5.08 75,3 kg (-1,5 kg)
13.5.08 74,1 kg (-1,2 kg )
19.5.08 72,5 kg (-1,6 kg)
27.5.08 71,7 kg (-0,8 kg )
03.06.08 70,4 kg (-1,3 kg)
09.06.08 68,4 kg (-2,0 kg)
13.06.08 67,6 kg (67,6 kg - 1. Aufbautag nach ENDE der Turbodiät )

Lace

@kruemelchen(neu hier ???willkommen !!) +topspin
ich denke auch das es am salz liegt ...aber irgend wie gemein ...gestern abend gab es auch eine gemüsebrühe und ? nix tut sich auf der waage ...
ist doch gemein ...

@topspin ...die 300 gramm sind noch die von letzter woche *lacht*muste ich doch wieder einholen ....und das mit dem " E" können wir auch verschmerzen *lacht*

@astra
wenn du brav warst dann hast du auch ab genommen und das hat mich am meisten angespornt weiter zu machen ...immer wenn ich gesehen hab da geht was hab ich mich gefreut und wuste wofür ich das mache...

hey wir haben doch alle tapfer durchgehallten ...das ist doch prima....
Tschakkkkaaaaaaa..


wenn wir dann alle LS machen ....sehen wir uns dann hier nicht mehr ???
das wäre aber schade ...finde ich ..

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06.12.7>104,0 -5,0
28.3. >99,0 -2,1 start Turbo 1
31.3. >96,1 -3,8
07.4. >93,1 -1,9
14.4. >91,2 -1,4
21.4. >89,8 -1,8
28.4. >88,0 -1,3
3.5. >86,7 -1,9
12.5.>84,8 +0,6 ende turbo
19.5.>85,4+0,6
16.6.>86,1+1,2
13.7>87,4+1,3 start Turbo2

Leo-Lee

Hallo,

habt ihr Almased schon ein mal in Flasche gefüllt, damit man Almased auch unterwegs trinken kann?

Ich bin heute den ganzen Tag unterwegs und weiß nicht wie ich das machen soll.


Danke
Lg
Leo-Lee

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