Turbo-Diät ab 31.3.08

Asta · 24.04.2008, 15:08

Hallo alle

momentan gehts grad wieder einigermaßen, bloß mein Bauch grummelt so laut, dass man es drei Zimmer weiter hört.

@Kitana
Du kannst die Suppe doch variieren... Es hat schon Vorteile, wenn man sie tatsächlich aus Gemüse zubereitet. Ich hab z.B. auch manchmal ein bißchen frische IngwerWurzel dazugegeben, mal Brokkoli. Natürlich bleibt es eine "seichte" Brühe, aber nach ein paar Tagen nichts Essen schmeckt auch die nach mehr und viel intensiver, als normal.
Ich nehme halt zwischendurch Obst- und Gemüsesäfte - allerdings auch verdünnt.

Dass man keine feste Nahrung zu sich nimmt, hat ja auch vor allem den Sinn, dass der Darm ruhig gestellt werden soll und wenn er einigermaßen leer ist, ist auch das Hungergefühl kaum da. Es geht also viel weniger ums tatsächliche anschlagen, wenn man etwas dazwischen ißt als darum, dass es dich in deinem Durchhaltevermögen total erschüttern kann. (Manche machen sogar tägliche Einläufe, weil es eben total entlastet. Ist meines nicht.)
Ich hab mir vorgestern abends auch gedacht, jeden Tag abends ein Apfel, das kann doch eigentlich gar nicht schaden. Würde es wohl auch nicht. Aber ich könnte nach dem Apfel nicht aufhören. Das ist der Punkt. Und das weiß ich.

@topspin
ja vielleicht sind wir das...

Ich bin halt einfach ein Mensch der Extreme ... und das muss ich auch bei meinen Süchten einkalkulieren. Und natürlich nehm ich keine Zigarette... aber ich finds schade, dass ich es nicht anders kann.

So, auf in den schwierigen Teil des Tages, einstweilen lg
Asta

Kitana · 24.04.2008, 15:25

hmm und wie stehts mit diesen fertigen suppen? bin ja net so die suppen köchin

hab wenn immer herzhaft gekocht^^......denke da wird dann wieder salz mit drin sein oder?!

Asta · 24.04.2008, 16:02

Das Salz ist nicht so das Problem, du kannst sie ja mit Wasser strecken. Aber Einlage sollte keine sein.

lg Asta

Kitana · 24.04.2008, 16:10

ich denk salz soll man net nehm weil sich sonst das wasser irgendwie sammelt?

.... einlage? was solln das sein ne binde?^^

Asta · 24.04.2008, 18:28

...lol....
Ist Einlage (Suppeneinlage) in Deutschland unbekannt? Hm....

Ich hab keine Ahnung, wie ihr die Dinger nennt, die in der Suppe rumschwimmen, sprich den mehr oder minder festen Anteil einer Suppe ausmachen. Nudeln, Nockerln (=Klößchen

), Gemüsestückchen usw....
p.s. und natürlich ist Salz nicht gut, ich meinte nur, dass man da einfach Wasser dazutun kann.

Kitana · 24.04.2008, 18:34

hättest ja sagn könn suppen einlage :P dann hät ichs mir vorstelln könn

naja vllt lass ich mir es am we für ein mittag essen auch gut gehn und geh dafür richtig sport treiben hmm ich weiß es noch nicht, ma schaun was die zeit bringt

dadurch das meine waage so blöde spinnt hab ich eh kaum motivation.... werd mir auch ne digitalwaage zu legen die sind bestimmt besser

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