Turbo-Diät ab 31.3.08

Lace · 31.03.2008, 20:22

hallo

ich habe am samstag mit turba alma begonnen ...
mein ziel
Turbo bis ich 88 kg habe
dann alma live
bis ich auf 70 bin und dann alles umstellen
und nicht wieder die selben fehler wie vorher machen ...
ausgewogen essen !!

WIR SCHAFFEN ES .

...UND GEBEN GAS ....

Vanny · 31.03.2008, 21:32

hey

ich fange auch morgen mit Alma an.
poste hierrein wie es läuft

LG Vanny

schokoholic23 · 31.03.2008, 21:37

Hey,

ist ja echt krass wie viele sich hier immer finden!
Ich fange ab morgen mit Alma Turbo an.
Bin mal gespannt

Ist mein 1.Mal.
Apropos Gemüsebrühe:
Macht ihr die selber oder kann man sich auch fertige machen?

Lg Schokoholic

Perlentaucherin · 31.03.2008, 21:41

Hi Ihr Lieben,

bin auch seit heute wieder am turben und schließe mich Euch sehr gerne an.
Ich will auf jeden Fall bis Ende April die 6 vorne sehen, bin aber gesundheitlich momentan noch ein bißchen gehandicappt. Hoffe also, dass das Zwischenziel in diesem Zeitraum erreichbar ist.
Aber jetzt geht es erstmal wieder um den Einstieg in die Turbophase, wobei es mir heute sehr leicht gefallen ist...

Wünsche uns allen eine erfolgreiche gemeinsame Schrumpfaktion!
Und immer schön auf's Ziel fixiert bleiben... auch wenn der Magen knurrt und die Seele nach Schokolade schreit... Wir schaffen das!

LG aus dem Rheinland

von Eurer Pt

Perlentaucherin · 31.03.2008, 21:45

Zitat:

Zitat von schokoholic23

Hey,
Apropos Gemüsebrühe:
Macht ihr die selber oder kann man sich auch fertige machen?

Lg Schokoholic

Liebe Schokoholic.

Ich bin total zufrieden mit der Knorr-Gemüsebrühe - also der Fertigbrühe im Glas... schmeckt sicher nicht ganz so lecker wie selbstgemachte, ist aber erheblich unaufwendiger und praktischer auch im Berufsalltag ...

LG - die Pt

schokoholic23 · 31.03.2008, 22:07

aber wie schaut es aus mit dem salzgehalt?
Sollte die net salzarm sein?
Oje

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