Turbo-Diät ab 31.3.08

topspin · 22.04.2008, 11:04

willkommen, den neuen

ich bin jetzt in dere 4. turbo-woche und behaupte mal, ich bin leistungsfähiger als vorher

sowohl körperlich, als auch geistig!
mir fehlt absolut nichts, es geht mir blendend!

kleidergröße? also, ich mußte nach 2 wochen die hose in ner nummer kleiner tragen, die alte rutschte

und diese fängt jetzt nach insgesamt 3 wochen auch schon an zu schlackern

(freu)

achtet auf die zusätzliche zufuhr von vitamintablette, magnesium, maki-base!

wenn man alma mit wasser statt mit (fettarmer) milch mischt, nimmt man schneller ab!

kaffee trinke ich immer morgens 2-3 becher. nachmittags nur, wenn besuch da ist.

@ manja78 : schön, dass du jetzt wieder auf dem richtigen weg bist! bei der nächsten party mußt du eben verzichten. geht eben nicht anders! ein paar wochen noch, dann darfst du doch wieder

topspin

Asta · 22.04.2008, 16:32

Tut gut, die Fortschritte der anderen mitzuverfolgen - zumindestens am Anfang

@topspin
Du hast allen Grund, dich zu freuen. Das ist doch ein Super-Erfolg!

@manja
Du trainierst doch wenigstens. Da schlägt sich ein Ausrutscher sicher nicht so nachhaltig nieder. Das schwierigste ist doch das Wiedereinsteigen - und das hast du doch schon geschafft!

Ich werd mir heute doch noch ein Süppchen kochen, ich mach sie immer mit Gemüse (kommt dann weg) und ein Bröselchen von einem Gemüsesuppenwürfel. Außerdem war ich einkaufen: Bio-Sauerkrautsaft, Karottensaft, ..... Als Abwechslung zur Suppe.

Kaffee muss sein. Nicht literweise aber doch - mit Fastenmilch. Dafür nehm ich Almased halt nur mit Wasser, ist der Ausgleich.

Bislang hab ich den ersten Tag ganz gut überstanden. Ich hoffe, es geht auch diesmal ohne Psychokrisen - war schon einige Male mein Stolperstein. Ich werd so dünnhäutig und deprimiert, dass ich es nicht mehr aushalte und eigentlich nur deshalb abbreche. Aber die letzten zwei Mal hatte ich dieses Problem nicht.

Auf bald,
Asta

Kitana · 22.04.2008, 17:20

Ich hab sooo nene hunger *seufz* ,ich weiß ich bin ne heulsuse

aber ich kann meine gedanken einfach nicht mehr woanders hinlenken , möchte es aber auch ungerne nun abbrechen der tag ist ja schon fast vorrüber.
Ist es wirklich so das man ab den 4. Tag keinen hunger mehr hat???

Wäre gut dann brauch ich ja nur noch nur 2 Tage

Asta · 22.04.2008, 20:32

@kitana
klar, es wird immer leichter. Ich denk mir auch dauernd: Super, ich denk den ganzen Tag nur ans Essen.
Aber das wird schon, Kopf hoch! Ganz sicher!

lg Asta

Lace · 22.04.2008, 20:36

...naja die ersten tage fand ich nicht schlimm da war die motivation sehr hoch
aber heute oh mist
muss hier mal was loswerden ....
seit 2 tagen quäle ich mich ...ohne ende ...wundert mich das ich nicht schon vom essen träume ....
aber vielleicht tue ich das aber auch
heute morgen 100 g mehr als den tag zuvor ...es ist doch zum weinen ...
gestern abend wäe ein halbes schwein auf toast recht gewesen ..

HILLLLFFFFEEEEEEEEE

morgen darf ich im hotel übernachten ...da gibt es zum glück nichts ...nicht mal eine minibar ....und am morgen bufett ....*weint ...mal sehen wie ich das alles schaffe .....

grüße von der gefrusteten ....

euch wünsche ich bessere laune und weniger lust auf essen ....

manja78 · 22.04.2008, 21:00

ach lace du hast wenigstens durchgehalten!!!
ganz im gegensatz zu mir, ich bin schon wieder am rumfressen, mach bloss nicht denselben fehler wie ich und fang an mit essen.

ich weiss ich bin peinlich...
ach ******e HILFEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

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