Charlie

Hallo Jogger46!
Mir schmeckt das Zeug ja auch. Mit Milch richtig lecker. Nur nehme ich das jetzt seit 2 1/2 Monaten und man kanns irgendwann nicht mehr voll durchziehen.
Wünsch Dir Erfolg mit der Alma

jogger46

Hallo Charlie,
nee muss man ja auch nicht. Ich ersetze immer so eine bis zwei Mahlzeiten damit, rühre es mir jetzt morgens immer in ein bißchen Biomüsli, damit ich was zu Kauen hab und das Gefühl bekomme, gefrühstückt zu haben. Das ist mehr oder weniger die einzige Mahlzeit, die ich ersetze, ansonsten esse ich kalorienarm und fettbewußt und lasse Chips, Schokolade usw. grundsätzlich weg. Das bringt schon ne Menge, ich will auch gar nicht zu schnell abnehmen wg. olle Jojo.
Gruß und Dir auch viel Erfolg!
Jogger46

Stella

Hallo Charlie,

misch das Zeug doch mal in Fruchtmolke. Der leicht säuerliche Geschmack der Molke ist mal ne Abwechslung und ich finde, es schmeckt lecker.

Bin allerdings mit Almased nicht klargekommen und stehe jetzt auf power eiweiß plus vom lieben Dr. Strunz.

LG
Stella

Muriel

Hallo, Ihr Lieben,
vor ca. 2 Jahren habe ich einmal eine Kur mit Almased gemacht, und wunderbar dabei abgenommen. Damals bin ich zufällig auf das Buch: DIE MARKERT-DIÄT (Taschenbuch) von Dr. Dieter Markert gestoßen. Er propagierte damals Almased. Inzwischen scheint er sich mit der Firma nichr mehr so gut zu verstehen und empfiehlt ein neues Produkt: Multan. Dieses ist ein klein wenig teurer als Almased, schmeckt dafür aber ein kleines bischen besser. Ich habe auch Multan ausprobiert und gute Erfahrungen damit gemacht. Mir schmeckt es am besten, wenn ich es im Mixer oder mit dem Pürierstab anrühre und noch ein Stück frisches Obst mit reinverarbeite. Für unterwegs kann man auch ein Babygläschen Obst mit einrüren (schmeckt besser als pur).
Aber Vorsicht: Egal ob Almased oder Multan - man sollte beides nicht zu lange einnehmen, denn durch die hohe Eiweisskonzentration kann es leicht zu Kristallablagerungen an den Gelenken (Gicht) kommen.
Auf Dauer am besten ist sicher eine gesunde, fett- u. zuckerreduzierte Ernährung.
Liebe Grüße von Muriel

sakura

Gegen das Thema Mundgeruch bei Diäten habe ich noch einen Tipp, den ich in der Broschüre zu einer Ernährungskur- und Stoffwechselkur gefunden habe:
a) ab und an einige Kümmel- oder Kardamonkörner kauen oder
b) frische Petersilie oder Dill essen

Gast362

Gegen Mundgeruch hilft eventuell auch Luvus-Heilerde, die es mittlerweile auch in Kapsel gibt (zum Glück, denn die Heilerde pur ist ein bißchen so, als würde man aus dem Sandkasten naschen )
LG von Piera