Sonnenschein

Hi !
Stimmt es, dass man zwei Stunden lang nichts zu sich nehmen darf, wenn man gerade Alma getrunken hat ? Habe gelesen, dass das dann 4x so arg ansetzt.
Und noch eine Frage: Muss ich Alma auch dann nehmen, wenn ich gar keinen Hunger habe (z.B., weil ich zu viel getrunken habe) ? Ich meine, in der Turbo-Phase !


Danke, Linda :-)

Charlie

Hallo Sonnenschein!
Du solltest Deine Menge an Almased schon zu Dir nehmen. Dein Körper braucht das Zeug zum Fettverbrennen,Nährstoffe,....
Wenn Du die Turbo machst, kannst Du eh nichts anderes dazu nehmen. Daß das Alma aber vierfach ansetzen soll, habe ich aber noch nicht gehört.
LG Charlie

jogger46

Hallo Charlie,
in der FAQ-Liste auf der Alma-Homepage steht, dass man kein Kaugummi kauen soll, auch kein zuckerfreies, weil das den Speichelfluss anregt. Zuckerfreie Bonbons darf man dagegen lutschen.
Schöne Grüße,
Jogger46

Charlie

Hallo Jogger46!
Das hatte ich auch gelesen. Aber ich "mußte" Kaugummikauen, weil man bei der Turbo einen echt üblen Mundgeruch bekommt und den wollt ich meinen Patienten in der Arbeit nicht antun.
Hunger bekam ich davon nicht.
LG Charlie

Didchen

Kann man eigentlich auch nur 1 Mahlzeit durch Alma ersetzen? Und ansonsten fettarm essen? Hätte bei der Turbodiät Angst, wieder die Kurve nicht zu kriegen...Jojo lässt grüßen...

Charlie

Hallo Didchen!

Ja kannst Du. Es gibt verschiedene Abnehmmethoden mit der Alma. Da dauert es halt nur etwas länger.