Gast3065

hallo ihr alma-experten!
ich hab auch eine dringende frage: und zwar schaffe ich die turbo leider nicht, ich brauch einfach was zum kauen, naja. drum habe ich mich entschlossen jetzt für die nächste woche die almased wellness diät zu machen: morgens und abends alma, mittags was normales. das klingt gut und ist einen versuch wert, weil es den kalorien entspricht die ich auch sonst zu mir nehme momentan und mein körper das eiweiß sicher brauchen kann. jetzt meine frage: es wird doch auch gehen, wenn man einmal normal frühstückt und dafür mittag-und abendessen nen alma nimmt? bei uns ist nämlich sonntags pflichtfrühstück und wenn das das ganze konzept durcheinander wirft verschieb ich noch ein paar tage...aber das müsste doch gehen, für einmal? bitte antworte mir heute noch einer, weil ich heute sowieso nen alma-tag mache und nicht weiß ob ich jetzt morgen auch einen machen soll(die ersten zwei tage sind wie bei der turbo) oder nicht! das ist nämlich echt hart für mich und jetzt zwei tage und dann nochmal...uff! also bitte hilfe!
danke danke danke! liebe grüße! bine

momo

hallo...

das heißt alma lifestyle .... ersetzen von ein oder zwei mahlzeiten mit alma


die 1.soll ca.400kcal sein

bei zwei ....eine 400 und die andere nicht mehr als 700 kcal haben...

fett und kcal arm....durbo ist nicht für jeden was..mache steigen auf lifestyle um...weil halt nicht jeder nur trinken kann,und auch mit der variante gibt es gute erfolge.

wünsche dir viel erfolg

vlg momo

Gast3065

hallo momo,

danke!
aber das mein ich nicht. ich meine, man ersetzt ja frühstück und abendessen, und isst mittag. kann man auch mittag-und abendessen ersetzen und dafür frühstücken? ich nehms an, aber man weiß ja nie!

und habt ihr eine deadline, ab der ihr nichts mehr zu euch nehmt, also man sagt ja nach sechs nichts mehr essen? oder doch noch vor dem schlafengehen, eiweiß soll ja irgendwelche wachstumshormone stimulieren sodass man abnimmt?

und zu guter letzt: bemerkt ihr positive auswirkungen der alma-kur auf die cellulite??

liebe grüße, bine

ps: auf dem zettel (der in der dose war) steht "almased wellness-konzept", hab lifestyle auch schon oft gelesen, aber so stehts da... aber ich schreib in zukunft lifestyle

Entulesse

Hallo Bine,

Also ich versuche das letzte Alma immer vor 19 Uhr zu nehmen. Ich glaube zwar nicht, dass es allzuviel ausmacht, es später zu nehmen, aber ich will mich so daran gewöhnen Wie meinst Du das mit Wachstumshormonen?? Ich als ältere Frau wachse bestimmt auch nicht mehr mit Eiweiss... *lach*

Das frage ich mich auch schon die ganze Zeit, ich würde sagen, Cellulite hat sich nur minimal gebessert, auch wenn ich noch Sport mache - Bindegewebsschwächen sind ja auch Vererbungssache

Gast3065

is schon klar obwohl ich gegen zwei, drei cm nichts einzuwenden hätte! ne, davon soll man abnehmen, zellerneuerung und sowas. also die effekte die auch dem dinnercancelling nachgesagt werden!

das ist aber schade, ich hatte gehofft jeder erzählt mir nun dass durch das alma die haut straff und glatt wie mit 14 geworden ist*seufz* bei mir ist es leider auch veranlagung, und die vielen ab-und-zunehm-geschichten...und vermutlich hat der konsum von mindestens einem halben pfund schokolade am tag auch ein bißchen was damit zu tun

danke für eure antworten und ich muss echt mal sagen: RESPEKT für das was ihr schon geschafft habt! heute ist mein zweiter almaturbotag und ich hab gestern abend schon sehr viel zeit darauf verwendet mir vorzustellen was ich am sonntag alles esse bei meiner einen richtigen mahlzeit

liebe grüße! bine