|
AW: Mittags oder Abends essen?
Hallo,
in der Alma-Dose ist doch immer so ein Faltblatt...da steht was von 14 Tagen...
Das ist aber nur eine Empfehlung...die zeitliche Begrenzung basiert auf einer reinen Vorsichtsmaßnahme, weil es wohl immer wieder Magersüchtige gibt, die das zu lange ausweiten und dann zu viel abnehmen...
Ich hab in anderen Foren schon Leute gesehen, die ein Jahr lang nur turbo gemacht haben...bei nem hohen Ausgangsgewicht bleibt einem ja schon fast nix anderes übrig, es sei denn man will sich 5 Jahre lang mit abnehmen beschäftigen..
Wenn Du hier im Forum mal rumguckst, da sind total viele, die 4 oder 6 Wochen oder noch länger turbo machen..
Das kommt ja auch darauf an, wie Du Dich dabei fühlst.
Ich hab jetzt auch deutlich länger äls 14 Tage turbo gemacht, allerdings mit 2-3 kleinen Pausen..
Die letzten Tage hab ich ne mehrtägige Pause gemacht, weil das Gewicht einfach seit 2 Wochen nicht mehr runter ging..nun werd ich aber weiter machen.
Wenn Du länger turbo machen willst guck doch einfach wie es Dir dabei geht.
An sich ist in dem Alma alles drin, was der Körper braucht.
Mir gehts beim turbo gut, mir fehlt nix, mir wird auch nicht schlecht oder schwindelig...und Hunger hat man dann ja eh nicht mehr
vg Mieziemaus
|
