Emelie

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Hallo
Mich würde mal Interssieren , ob jemand schonmal von Almased, auf was anderes Umgestiegen ist und Trotzdem weiter abgenommen hat.
Ich habe vor längerer zeit mit dem Prinziep von Max Planck ganz gut abgenommen und bin dann nach längerem Stillstand nach Alma umgewechselt.
Jetzt habe ich Bedenken , so einfach mit Alma aufzuhören, weil ich Denke, dass mein Stoffwechsel ganz schön im Keller ist.
Bin absolut nicht gegen Alma , nur komme ich im Mom einfach nicht mehr damit klar..........
Aber es muß weiter runter gehen.
Weis jemand Rat?

nanja89

Wow, erstmal Glückwunsch, dass du soviel abgenommen hast!

Das mit dem Jojo nach Almased soll ja eigentlich eben nicht passieren... Soll ja den Stoffwechsel aktiviert haben und es hat ja nun auch gerade nicht wenig Kalorien.
Voraussetzung dafür ist natürlich, dass man die Shakes immer brav getrunken hat (damit hab ich leider ein Problem) und nicht ganz auf Nulldiät umgestiegen ist :P

Was ich dir aus eigenen Erfahrungen empfehlen kann und was sich, denke ich, auch gut nach Alma weiterführen lässt ist Glyx oder eine andere Kohlenhydratarme Kalorienweise. In Almased sind ja auch keine "schlechten" langkettigen Kohlenhydrate drin, und dass der Körper zum Abnehmen Eiweiß braucht, wissen wir ja alle. Also immer fein Obst mit fettarmen Joghurt und Salat mit Putenbrust, wenn du keine Vegetarierin bist. Rein theoretisch solltest du dann weiter abnehmen, aber ich kann natürlich für nix garantieren - leider Am wichtigsten ist einfach: ständige Gewichtskontrolle. Hat sich leider so schnell, in ner Woche wieder 3 Kilo zuzunehmen, an denen man drei Wochen rumgeackert hat *seufz*

Ich hoff es klappt auf jeden Fall noch weiterhin bei dir!
Ganz viel Erfolg und liebe Grüße
Nanja

Sonnenschein 2

In unserer Gruppe sind mehrere Leute, die nach Alma auf SIS umgestiegen sind und weiter abgenommen haben.

Emelie

Danke ihr beiden für Eure Antworten.
Aber ich suche nichts , für nach Alma.
Ich komme im mom mit Alma nicht mehr weiter, das ist das Problem.
Habe jetzt nach 10 Tagen noch nicht ganz 2 KG runter und das kann es doch nicht sein.
Trotz Besentabletten und Alma nur mit Wasser?????????