dupu

Hallo

um es kurz zu machen, bald möchte ich mit Alma anfangen, jedoch ist die Motivation am höchsten, wenn man eine kleine Gruppe zusammen bekommt und sich gegenseitig stützt und trägt.
Ich geh zwar auch davon aus das mein Wille stark ist und ich es alleine hinbekomme - aber eine Gruppe ermöglicht da noch eine Menge anderer Wege, und man hat sicher den ein oder anderen Spaß und aha Efekt.

Vielleicht finden sich ja ein paar unter euch die auch bald anfangen wollen, oder wieder anfangen möchten.

Bilden wir ein Team

Beste Grüße

Patrick

Sukkubus

Hallo Patrick,

hier wirst du sicher einige finden, die sich schon mal mit Alma beschäftigt haben oder das tun wollen - und natürlich eine Menge Gruppen zu dem Thema.

Ich selber habe am 26.02. mit meiner Alma-Diät angefangen, 3 Tage nur Alma getrunken (3 Tage sind aber noch kein Turbo ^^) und danach 2 Tage Alma und eine Mahlzeit. Länger als ne Woche konnte ich das leider nicht machen, da mich eine böse, böse Nebenhöhlenentzündung niedergestreckt hat. Aber ich möchte so bald wie möglich wieder einsteigen. Vielleicht schon morgen... War nämlich total von mir selbst überrascht, wie einfach es mir gefallen ist, die 3 Tage "ohne" zurechtzukommen, hätte auch noch weitermachen können! Hab früher immer gedacht, dass ich das niemals schaffen würde - aber es geht!

Wie ist es denn bei dir? Schon mal Alma probiert? Wieviel möchtest du abnehmen bzw. was ist dein Ziel? Erzähl doch mal ein bisschen über dich - in deinem Profil steht ja nicht viel...

LG
Sukku

dupu

Hallo Sukku,

erfahrungen habe ich schon mal vor ein paar Jahren mit Alma gemacht, es war nur "eckelig" und ich habe es dann gelassen und mich auf meinen Willen berufen und SPort, jedoch habe ich dafür nicht mehr sooo viel Zeit. Meist sitze ich in der Uni dann auf Arbeit und viel Zeit bleibt da leider nicht mehr. Also setze ich nun mal voll auf Alma. Nebenbei mit der Sportmethode habe ich immer hin so 30 kg verloren - war gut! aber durch das viele Sitzen ist das Gewicht schleichend hoch geklettert und hat einen alarmierenden Stand erreicht.

Ich habe nun mal den kg Ticker ect aktivert und da sieht man nun ganz gut was und welche Ziele ich nun habe.

Tja was gibt es über mich zu sagen... ICh habe eine Ausbildung gemacht, danach war ich 2 Jahre Weltweit für eine Firma tätig, wollte schon immer Studieren - habe dann gekündigt und Abi nachgeholt und bin nun im Studium und arbeite nebenbei freiberuflich. Alles macht Spaß und naja ein großes Zeitfenster zum Essen kochen ect habe ich nicht mein Tag ist echt vollgepackt.

Und du so?

Ich wollte mit Alma am Sonntag anfangen - bist du dabei ?

Sukkubus

Hallo dupu,

das hört sich ja alles toll an!
Ich kann dich auch so gut verstehen...ich hab auch mal recht viel abgenommen (vor 10 Jahren etwa und auch mit viel Sport und gesunder Ernährung) aber über die Jahre hat sich alles wieder angesammelt - nicht sofort, ich würde nicht vom Jo-Jo sprechen - sondern erst in den letzen 4 Jahren, auch hauptsächlich wegen meines Bürojobs. Dann kam ne Schilddrüsenerkrankung dazu, die erst im vergangenen November erkannt wurde und die mich - unbehandelt - auch bei sämtlichen Abnehmversuchen gehemmt hat. Nun nehme ich Medikamente dagegen und mittlerweile dürfte mein Stoffwechsel wieder in der Lage sein, Fett zu verbrennen.

Ja, dann also am Sonntag! Normalwerweise versuche ich ja, darauf zu achten, dass die ersten 3 Tage nicht direkt auf den Wochenanfang fallen (wegen der Umstellung), aber das wird schon gehen. Weißt du, was gegen evtl. auftretende Kopfschmerzen hilft? Basentabletten! Die hab ich selbst schon ausprobiert und es funktioniert. Ich schätze, dass ich es deshalb beim letzten Mal so einfach durchhalten konnte. Da fällt mir ein: Willst du eigentlich nur Alma trinken (Turbo) oder auch was essen (Lifestyle)? Ich bin mir ,ehrlich gesagt, noch nicht ganz sicher....

Ich finds übrigens toll, dass du dich noch fürs Abi nachmachen + Studium entschieden hast! Welche Richtung ist es denn? BWL sicher nicht, dafür brauch man ja nicht zwingend Abi? Ich werde auch versuchen, für Oktober einen Studienplatz zu bekommen. Habe nur Fachabi und muss deshalb eine Zugangsprüfung ablegen. Einige Leute halten mich deshalb für verrückt...immerhin bin ich "schon" fast 27 .

Würde mich auf jeden Fall freuen, wenn wir uns gegenseitig unterstützen beim "Almern"

LG Sukku

dupu

Hallo Sukku,

entschuldige bitte diese kurze und nicht zeitnahe Antwort - gestern hatte ich bis spät noch eine Sitzung - über die weitere Entwicklung unserer Software (Firma) und ich bin dann nicht dazu gekommen zu schreiben - heute jagt mich mein Telefon durchs Haus ... man wer hätte gedacht, dass ein Samstag so stressig werden kann.

Ich fang morgen auf jeden Fall an - das habe ich mir vorgenommen, die kilos müssen weg! Also nehme ich auch das radikale Programm auf mich, wobei wenn ich es nur hlabherzig machen würde hätte ich auch etwas angst um meine diziplin evtl könnte ich mir doch etwas einverleiben was nicht auf den speise plan stünde. Ergo Turbo da hat man dann eine glas klare Linie.

Welche Richtung ich studiere ... das willst du lieber nicht wissen - Mathe
Ja und damit bin ich ganz zu frieden jetzt werde ich mein Studium wieder etwas mehr anziehen - habe das letzte Sem. eher mit arbeiten verbracht, was nicht sooo schlecht war, immer hin muß ich auch meinen weiß-blauen Propeller unterhalten - naja alles Überlegungen die immer eine Abwägung von nöten haben.

Hört hört ... 27 fast naja ich auch bei uns sind welche die mit 30 angefangen haben zu studieren also mach dir da mal keinen Kopf!
Tipp: Schleim dich ein das Hilft viel - seit dem ich gesehen habe wie gut das bei anderen Läuft habe ich mich auch etwas der Schleimfraktion angeschlossen - jedoch lege ich mehr wert auf Wissen anstatt auf nix wissen und nur schleimen - aber erstaunlich das solche Leute dann besser sind als man selber... Willkür der Profs halt.

Das es bei dir erkannt würde mit der Schilddrüse ist doch als positiv zu bewerten! Ich habe "leider" so was nicht und habe mir auch in knappen 4 Jahre einiges an Kilos angelegt die ich nun gerne missen möchte.

Ich selber bin gespannt wie ich mich unter Stress und auch Anstrengung mit Alma fühle - denn ich habe die Erfahrung gemacht wenn ich nur zB einen Salat zum Mittag esse meine Leistung bei weitem nicht so gut ist wie bei einem Ordentlichen Essen. Und das kann dann nerven - ich hoffe, wenn es so ist, dass es sich nur um eine Phase bei Alma handelt - ich harre aus und bin gespannt was da Morgen und die Ersten Tage so kommt!
Auf eins würde ich verzichten aber das "Abführen" gehört ja wohl mit dazu
Naja auf in ein wunderschönes besseres Leben! Weniger Kilos und mehr Vitalität (was auch immer das ist!)

Dann stärken wir uns gemeinsam den Rücken!

Bitte nicht so schauen ... ich bin heut sehr müde und meine Rechtschreibung ist und war auch noch nie die beste. Ich bitte dies zu Entschuldigen

Ich hoffe von dir zu hören! Ich werde immer versuchen am Abend zu schreiben - ich schließe es aber auch nicht aus am Vormittag was zu schreiben! Wenn mal pause ist (nen Tag) liegt es gewiss nicht an dir sondern an meiner teilweise straffen Zeitplanung.

Kopfschmerzen... das hätte ich nun beinahe ganz vergessen mir wäre da nur trinken trinken aber nicht betrinken eingefallen - das mit den Basentabletten habe ich bis her beim stöbern in und um die Foren nur als mittel zum Zweck bei nicht fallenden Kilos gelesen - aber gut zu wissen!

(Helfen die auch bei normalen Kopfschmerzen? Das wäre dann auch ein guter Tipp)

Dir erstmal eine gute Nacht und uns beiden einen tollen start in ein "besseres" Leben

Sukkubus

Hallo dupu,

das war also eine kurze Antwort? Dann würd ich echt gern mal wissen, wie eine lange aussieht! ^^ Mal sehen, ob ich mich auch so "kurz" fassen kann...

Hast du heute angefangen? Ich nicht... Werde aber heute das Abendessen ausfallen lassen und morgen durchstarten.
Das mit den Basentabletten ist für mich wirklich eher wegen der Kopfschmerzen, die aufgrund der Übersäuerung auftreten können (bei mir ist das so). Ob das bei Abnahmestagnation auch hilft, weiß ich nicht. So weit war ich noch nicht ^^ Aber ich nehm die dann einfach von Anfang an, bei den meisten Basendingern sind zwar Teststreifen dabei aber ich finde, das kann man sich schenken...

Apropos Tabeletten: Sei froh, dass du das mit der Schilddrüse nicht hast! Meiner Meinung nach ist das mit dem Gewicht da schon ein eher als "harmlos" zu bewertendes Symptom. Schlimmer war, dass ich vegesslich, durcheinander und verwirrt war - teilweise sogar Blackouts hatte, nicht mehr wusste, was oder ob ich etwas bestimmtes gesagt oder getan habe - so dass zuerst mein Umfeld und später dann auch ich selbst mich teilweise nicht mehr wiedererkannt hat und ich schon angefangen habe, an meinen geistigen Fähigkeiten zu zweifeln. Frauen sind da glaube ich auch häufiger betroffen, so eine Krankheit kann wohl auch Nebenwirkung einer langen und hartnäckigen "Diätkarriere" sein. Naja, ich bin froh, dass ich jetzt meine Hormontabletten nehmen kann und hoffe, dass ich das in den Griff bekomme.

Mathe??!! Und ich hab schon angefangen, dich sympathisch zu finden ^^ Echt... Mathe war ja leider der Grund, weshalb ich das Gymnasium nach einem Jahr (Klasse 11) dann doch verlassen habe und mich meiner eher "philosophischen" Neigung gewidment habe. Dementsprechend möchte ich auch gerne Deutsch und Geschichte bzw. Englisch und Geschichte studieren. Aber wie gesagt, da muss ich erst die Hürde der Zugangsprüfung überwinden *seufz*

Naja du, schreib mir mal von deinen Erfahrungen deines ersten Alma-Tages, ich stoße auf jeden Fall morgen dazu! Du bist mir zwar einen Tag voraus aber ich bin dir dicht auf den Fersen, hehe.... Hm, wie lange gedenkst du das denn durchzuziehen? Hast du einen bestimmten Zeitraum vor Augen oder machst du so lange Turbo, wie du es schaffst?

Freue mich, von dir zu lesen!
Sukku

PS: Ich werde die Turbo wohl erstmal so lange machen, bis ich wieder mit Sport anfangen kann. Muss z.Zt. noch Antibiotika wegen schlimmer Nasennebenhöhlenentzündung nehmen. Soll die so lange nehmen, bis die Symptome verschwunden sind plus 2 Tage. Danach noch 10 Tage "Sportpause", danach stell ich auf 2 Alma-Mahlzeiten um und starte mit dem Sportprogramm *freu*