-Tina-

Hallo ihr Lieben!


Bin jetzt in der dritten Alma-Woche und glücklich über meine Hosen, denn sie fangen an zu rutschen! Endlich! Seit zwei Jahren kaufe ich immer nur größere und noch größere Hosen, bis ich schließlich bei der Kleidergröße 46/48 angekommen bin. Das war letztlich der Auslöser. Nichts sieht mehr gut aus, shoppen ist ne Qual und behäbig bin ich auch noch. Das wird jetzt geändert!

Habe in der ersten Woche geturbt. Die Überwindung zu Beginn war das allerschlimmste. Danach gings eigentlich. Aber auf die erste LS-Woche habe ich mich gefreut wie nix Gutes. Samstag früh stand ich auf einmal kerzengerade im Bett und rief: "Wir müssen auf den Markt; einkaufen gehen! ICH DARF HEUTE WIEDER ESSEN!!!" Meinen Freund hatte ich scheinbar aus seinen süßen Träumen gerissen. Erst zeigte er mir einen Vogel, dann gackerte er und schlief einfach weiter. Egal! Ich bin los; shoppen! Hatte mir zum Fastenbrechen ne Suppe ausgesucht. Als sie zum Mittag fertig war: Eine Geschmacksexplosion sage ich euch... unglaublich! Ja, und seitdem mache ich erfolgreich LS und fühle mich bestens!

Habe nicht mehr ständig den Fokus aufs Essen. Alle 5 Stunden was zu mir zu nehmen reicht mir vollkommen. Noch vor knappen drei Wochen war die Vorstellung reine Utopie. Aber jetzt auf einmal funktioniert es.

Und so ist der Entschluss gewachsen meine 25 Moppelkilos purzel zu lassen. 0,5 bis 1 kg/Woche ist denke ich eine vernünftige Abnahme. Wenn ich das schaffe bin ich vollends zufrieden. Mein Wiegetag ist Samstag.

Ich bin 176 cm und möchte endlich U70 sein. Das habe ich tatsächlich noch nie geschafft und ist ein absoluter Traum. Aber ein solcher solls nicht bleiben!

Also... wer hat auch den Wunsch, sein Glück nicht fassen zu können wenn man auf der Waage steht und ENDLICH seine Traumzahl sieht?

Hast Du? Na, dann Attaggggeeeeee!

-Tina-

Hallo Leute!

Heute ist mein Turbotag. Immer einmal in der Woche um kleine LS-Fehler auszugleichen.

Und jetzt habe ich gerade hunger... aber NEIN!!! Heut wir nix gegessen!

Topoda

Hallo Tina ,
ich wünsche Dir viel Erfolg !

Alma ist für mich die beste Abnehmmethode.
Habe schon so ziemlich alles an ungesunden Diäten ausprobiert
mit totalem Jojoeffekt.

Ja,nach so`ner Woche Turbo weiss man gesundes Essen
wieder richtig zu schätzen...

-Tina-

Hallo Topoda!

Ich sehe das genauso! Man lernt das Essen wieder zu schätzen und stopft nichts mehr wahllos in sich hinein. Und wenn man Alma so durchzieht, wie empfohlen, lernt man auch gesund zu essen.

Du hast ja ganz toll abgenommen! Ich gratuliere Dir von Herzen! Abnehmen ist ein großartiges Gefühl.

Wir kommen ja aus der gleich kg-Ecke. Hast auch mit 94 angefangen, Schwester!

Viel Erfolg auch Dir. Dein Ziel ist nicht mehr weit. Macht du bis dahin LS weiter?

Liebe Grüße

*Minka*

Hallo Tina, Topoda..
was bin ich froh dass ich endlich ein Thread gefunden habe der nicht schon über 278495057696 Seiten hat und Neulinge nicht so erwünscht sind! Super!
Wenn ich darf würde ich gerne hier bleiben Ich wat zwar im andren Thread aber der ist leider nach 3 Tagen eingeschlafen
Also ich habe diese Woche mit Almased angefangen, aber nicht mal ein Tag Turbo geschafft Ich habe LS gemacht und trotzdem prima abgenommen. Also Alma ist für mich auch eine gute Lösung und schon mal ein Anfang.
Mein Ziel wäre auch irgendwann mal wieder U70 zu sein, denn das letzte mal wars mit 14 Jahren.

-Tina-

Hallo Minka!

Willkommen! Was für eine Frage... NATÜRLICH DARFST DU BLEIBEN!!!

Ja, das ist wirklich ein Problem bei Alma. Es halten nur die wenigsten durch. Ist ja nun auch nicht die leichteste Art, abzunehmen. Gerade am Anfang braucht man ne Menge Disziplin.

Ich möchte auch U70 sein. War ich auch noch nie. Wenn ich mir vorstelle diese Zahl irgendwann auf der Waage zu sehen... *hüpfhüpfhüpf*

Man muss auch nicht mit Turbo anfangen, sondern kann gleich mit LS starten. Hab ich auch schon mal gemacht und hat super geklappt.