Goldkäfer

Hallo,
gibts hier Leidensgenossen, die nach Abnahme mit Almased ihr Gewicht dauerhaft halten konnten?
Mir ist es leider nach mehrjährigen Versuchen nicht gelungen - der JoJo ließ grüßen und letztendlich hat leider nur der Hersteller gewonnen

Es grüßt ein ziemlich frustrierter
Goldkäfer

Sonnenkoepfchen

Hallo Goldkäfer,

jepp ich halte meine Gewicht seit 09.11.2009 mit ausgewogener Ernährung und Sport. Alma ist kein Wundermittel, sondern nur der Einstieg um langfristig seine Ernährung umzustellen. Meine Abnahme siehst du am Ende von meinem Text.

LG Sonni

Gast129205

Hallo Goldkäfer,

wie groß bist Du, wie und wie lange hast Du Alma gemacht, wieviel hast Du gewogen und abgenommen und wieder zugenommen?

Wenn Du nach Alma wieder genau so isst wie vor Alma - dann kann das nicht funktionieren.

LG und Kopf hoch, es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen
FW

PS:
Wenn nicht Almased gewonnen hätte, wären es in der Zeit eben Rama, McDonalds, Barilla, Dr. Oetker und werweißich gewesen. :-)
Ich glaube niemandem, der sich mit vernünftiger Kost günstiger ernähren kann als mit Alma, etwas Wasser und Milch.

schokolade77

Ich hatte meinen UHU mit Alma geknackt und meine Ernährung danach umgestellt und siehe da weiter abgenommen.
Ich bin begeistert von Alma und habe heute wieder angefangen um meinen u 90 zu kriegen..

annimalisch

ICh denke auch, daß Alma ein super Anfang ist, um

1. zu lernen: wann habe ich hunger, wann Appetit und wann langeweile
2. zu lernen, daß ich gar nicht so Unmengen an Zucker brauche
3 meinen Körper zu zeigen: hey, ich hab ja doch nen Stoffwechsel
4 zu lernen, daß die Pizza am Abend auch als Ausnahme schlimm ist, wenn sie immer wieder nur als Ausnahme tätoliert wird, weil alles immer so unbewußt abläuft
5. den ersten Abnahmeerfolg zu bekommen und motiviert an die Ernährungsumstellung zu gehen.
6 zu lernen, daß Diät nicht gleich Hungern ist....

SChaue, daß Du mit Alma startest und dann währenddessen guckst, was Dein Grund- bzw. Leistungsumsatz ist, danach mache Dir einen Ernärungsplan...

Annasophie

Aus meiner Sicht klappt es auch gut. Und wie will man überhaupt "Jojo" von "normaler Zunahme" unterscheiden? Wer weiß denn, ob du nicht auch zugenommen hättest, wenn du nicht Alma gemacht hättest? Und dann würdest du ja jetzt noch mehr wiegen als mit Alma, weil es sich zu dem Ausgangsgewicht und nicht zum Gewicht nach Alma addiert hätte, oder?

Ich finde Alma jedenfalls sehr praktisch um einfach zwischendurch mal ein paar Tage darauf zu achten, dass mein Gewicht nicht "ausufert", ohne dass ich erst lange Einkaufslisten und Rezepte studieren muss, Kalorien ausrechnen o.ä. Und mir zumindest gelingt es nicht, Lebensmittel für mehr als 4 Tage für 13 Euro einzukaufen. Ich spare immer viel Geld, wenn ich Alma mache.