Hallo. Ich möchte morgen mit Almased beginnen, bin jedoch noch unsicher. Ich habe meinen Stoffwechsel in den vergangenen Monaten ziemlich kaputt gemacht, in dem ich während der Woche wenig gegessen ( Lediglich abends: Rohkost + Hähnchenbrust ) und dann am Wochenende zugeschlagen habe. Die Kilos , die ich während der Woche abnehme habe, sind spätestens So wieder drauf. Und ich habe das Gefühl, dass sich von Woche zu Woche das Fett vermehrt. Diesen Teufelskreis möchte ich durchbrechen, in dem ich vier Tage Almased Turbo mache und anschließend je zwei Mahlzeiten, später eine Mahlzeit durch Almased ersetze. Nun habe ich jedoch Angst, dass ich durch die Shakes nicht abnehme, sondern zunehme, weil ich während der Woche sonst nur abends Rohkost und ein wenig Hähnchenbrust gegessen habe. Klar, den Mageninhalt und auch Wasser würde ich dadurch verlieren, aber kann ich durch die Umstellung auch Fett verlieren, ohne durch die Shakes zuzunehmen? Ich würde mich sehr über eure Antworten freuen.
Nehmt ihr die Darmflora Kapseln, die on Almased empfohlen werden?
