Tatue22

Ich darf mich kurz vorstellen:

Ich habe nach 5 Tagen Turbo mit Almased auf LS umgestellt und bin damit sehr, sehr zufrieden. Die Gewichtsabnahme ist zwar eher langsam (0,5 - 1 kg pro Woche), aber ich fühle mich viel besser wie beim Turbo-Programm. Ich habe dort zwar auch gleich 4 kg abgenommen, aber neben Schwindel, Kopfweh und Müdigkeit wurde ich auch ein bisschen schwermütig. Das hat sich dann mit dem Umstellen auf LS komplett erledigt. Na ja - Schwindel und Müdigkeit gehören hin und wieder an manchen Tagen noch dazu, habe aber auch einen Blutdruck im niedrigen Bereich!

So viel zu mir! Ich würde mich freuen, mit ein paar "LS-lern" zu schreiben!

Tamara

dutchy

Hallo Tamara,
vielleicht eine dumme frage, aber warum bist du von Turbo direct zum LS?
Gab es einen grund, warum du nicht erst den nächsten schritt getan hast, nämlich Turbo - Reduktion?
Ich wünsche dir auf jeden Fall viel erfolg.

kapoor

Guten morgen...ähm nach turbo kommt doch ls....http://www.almased.de/ernaehrung---d...aet/index.html..also ich hab 2 wochen turbo gemacht,und bin jetzt seit 2 wochen auf ls,und mir gehts damit auch viel besser,zumindest einmal am tag was richtiges zu kauen..


Gestern abend hatte ich leider eine kleine fresattacke,2 kitkat,und ein glas cola,naja heute morgen war die waage natürlich gleich wieder böse mit mir..aber ab heute gehts wieder weiter mit lifestyle

Tatue22

@dutchy: Wie Kapoor sagt, LS kommt ja nach Turbo!! Was machst du grad, bist beim Turben oder auch schon wieder bei festem Essen?

@kapoor: Ja, mir geht es mit LS auch wesentlich besser. Und ich habe trotzdem 7 kg in einem Monat weniger. Unglaublich!!! Anscheinend bin ich jetzt "Schnellverbrenner" weil wirklich hungern tue ich nicht. Ich schau schon darauf was ich esse, vermeide KH so gut wie es geht, aber besonders Weißmehl und Zucker. Ich bin überzeugt, dass besonders der Abend viel bringt. Ich nehme statt Frühstück und Abendessen den Drink!