Lace

SO die Waage zeigt 108 Kg!


ich habe die Nase voll
Die Motorradhose wird bestimmrt nicht mehr passen ,sie ist immer gnadenlos und dehnt sich keinen cm
also wird jetzt gestartet!!!
suche Gleichgesinnte die mit mir Starten wollen
ich werde ( man achte auf die Satzstellung*fg*) 19 Kg abnehmen
Ich habe schon mal vor 2 jahren mit Alma abgenommen und es hat einiges an Kg zum schmelzen gebracht
Nun will ich es noch mal wissen !!!

Komm mach doch mit
würde mich freuen wenn sich einige hier mit anschließen und wir uns gegenseitig mutivieren würden ...dann schaffen wir es berstimmt

sollte hier jemand aus der Gegend von Straubing sein ...würde mich freuen wenn man gemeinsam sporteln könnte -meld dich-

so jetzt liegt es an DIR ob du mit machst ....

Lace

21 Hits ...aber keiner macht mit *hmmmmmmm*
los ihr da dr
aussen ...es muss doch noch jemanden geben dem es genauso geht wie mir .....

ich beisse nicht .....

Giesela1

hallo,würde mich gern anschließend und Erfahrungen austauschen.....bin seit kurzem hier .wenn du möchtest bin aber leider nicht aus deiner Gegend....lg.Giesela

conny30

Wünsche Euch viel Erfolg

Vielleicht möchte keiner mit machen.....weil sie nicht in deiner Gegend wohnen??

Lace

@ Conny
Es steht doch nirgens das man aus der gegend sein sollte ...
ist doch nicht wichtig nur wenn jemand aus der gegend ist kann man zusammen sporteln ..ist aber kein muss
...oder habe ích mich falsch ausgedrückt ???*grübelt*

@ Giesela ...schön das du dabei bist ...ich freue mich .....Du hast ja schon einiges runter ...glückwunsch !!!

wir schaffen das !!!!

Lace

Der erste tag .....
Hmmmmmmmmmmm...naja ein tag mit guten vorsätzen .. also *luftholt*
fing gut an um 7 uhr ging es los zum walken durch das dorf ...im wald geht es noch nicht ...immer noch zuviel schnee
nach 45 min waren wir wieder daheim ,,,puh war mein erstes mal seit langer zeit
dann gab es kaffe und den ersten alma-trunk ...soweit alles gut ..
danach habe ich fenster geputzt --hoffe das dabei auch kalorien verbrannt werden *fg*
und grade habe ich mir eine tomatensuppe gemacht .-.-mit einer dose geschnittenen tomaten
(76 kcal,-4,8 g eiweiß,-12 g kohlenhydrate,-0,8 g fett),
170 g soja light
(kcl 323- 3,4 g eiweiß -5,61 g kohlenhydrate)
und wasser ...und nun ist alles in meinem bauchi *grummelt ....*
mir war sooo doll nach etwas salzigen ...
okay denke mir das ist weniger als das was ich sonst esse aber nicht das was mein vorsatz war ....
ich werde morgen noch mal starten ...

@giesela bist du so richtig am turben ???*neidischwerd*