coles

Hallo, bin ganz neu hier. Fängt zufällig noch jemand heut neu mit Alma Turbo an?? Denk zusammen klappts noch mal so gut

freakcss

huhu

Jap, ich hab heute auch angefangen! Ist das erste mal, wiege im Moment 105 Kilo und mag auf 90 kommen. =) Mache nebenbei allerdings täglich 1-2 Stunden Sport, falls dich das nicht stören sollte.

sonja1212

hallihallo
ich würd auch gerne beitreten Fang morgen mit Alma an. Hab gerade schon ne ordentliche Portion Glaubersalz getrunken. Man war das ekelig!! *bäääähh*
Bei mir ist es dann auch das erste mal mit Alma. Wiege im Moment 101,3 kg bei einer Größe von 1,74m. Devinitiv zu viel Würd mich freuen wenn wir uns hier ein bisschen austauschen könnten .

coles

Hallo.....nee stört garnicht. Will auch auf den Crosstrainer nebenbei, werde allerdings langsam anfangen. Mache sonst noch 2 mal die Woche Rehasport, pausiere nur im Moment wegen starker Scherzen...(habe Gelenkrheuma). Mache das jetzt auch das erste mal soll ja so gut sein. Ich fange mit 99.7 Kilo an möchte irgendwann auf 70 kommen, natürlich in Etappen. Habe heut mit Glaubersalz angefangen und will morgen dann mit dem Drink anfangen.

coles

Hallo Sonja 1212,
jau das hab ich heut auch getrunken....schrecklich scheckt das Zeug. Aber wenn dann will man es ja auch richtig machen. Meine Apotkerin hat mir auf jeden Fall dazu geraten.

sonja1212

@coles: Mir wurde auch dazu geraten, und wenn dann schon ganz oder gar nicht
Find ich ja richtig schön, dass wir so ziemlich dieselben Ausgangspunkte (Gewicht) haben. Ich finde sowas motiviert mehr als wenn jemand 30kg leichter ist und auch abnehmen will. Soll jetzt nicht doof klingen gegenüber anderen.
Mich selber stärkt das halt so besser

Ich habe solche Angst dass ich Alma nicht herunter bekomme. Hab mal dran geschnuppert und es riecht ja wirklich wie ne Art Babymilch (brei). Womit mischt Ihr Alma? Hab hier mal was von Früchtetee gelesen. Wollte das mal ausprobieren. Ich mag nämlich keine Milch

LG @ all