Sutalya

Hallo Ihr Lieben,

ich habe jetzt eine Woche lang mich an dem normalen Almased Programm probiert (3 Tage nur Almased, danach 2 von 3 Malzeiten Almased).

Zu nächst habe ich gut abgenommen, da sich mein Magen natürlich geleert hat. Nach einer Woche das Fazit: 600g weniger. Und das, obwohl mein Magen nach wie vor natürlich ziemlich leer ist.

Ist das nicht echt wenig?

Jetzt habe ich schon als Feedback bekommen, dass ich mit einem BMI von 21 gar kein Almased nehmen sollte. Ist das so korrekt?

Ich hoffe hier kann mir jemand helfen

Marie-Claire

Ich bin kein Freund von Alma aber unabhängig davon: Warum möchtest du mit Idealgewicht überhaupt abnehmen?

Dana

Sutalya

weil mein Po zu dick ist

Gast129205

Danke,
Marie-Claire, genau diese Frage habe ich mir auch gerade gestellt.

Sutalya, Du hast derzeit einen BMI von 20,22 und zielst auf einen BMI ab, der im 18er Bereich und damit im gesundheitsgefährdenden Bereich liegt.

Zum anderen frage ich mich, mit welcher Abnahme Du bei Deinem Ausgangsgewicht innerhalb einer Woche gerechnet hast. Du hast etwas mehr als 1 % Deines Ausgangsgewichtes verloren. Mit welcher Wochenabnahme hast Du denn kalkuliert?????

Bei einem zu dicken Po - der meist im Auge des Betrachters liegt, wenn Du verstehst, worauf ich hinaus will - empfehle ich bei Deinem Gewicht keine Diät sondern schlichtweg: SPORT. Schweißtreibenden Sport. Der strafft das wenige, was bei Dir an Po da sein kann sicher besser als Almased. Außerdem ist das besser, als nix am Po aber massig am Busen zu verlieren. Da nimmt man nämlich auch bei geringem Ausgangsgewicht gerne ab. ;-)

LG
FW

Sutalya

Danke für eure Anrworten

Die Grundstimmung wird wohl klar... Ich mach schon einmal am Tag 1-2 Stunden Sport. Mehr Zeit hab ich nun echt nicht

600 gramm wäre ok, wenn ich nur nicht die Vermutung hätte, dass das bloß der leere Mageninhalt ist.

Klar mein "dicker" Po gefällt auch vielen Männern. Aber mir nunmal nicht.

Trotzdem nochmal danke für eurer Feedback. Ich denke ich werde Almased ganz normal auslaufen lassen und mal sehen was passiert.

P.S.: Hab mal meine Angaben korrigiert... Ich wiege inzwischen mehr als vor einem Jahr als ich mich angemeldet habe. Klasse :/

Gast129205

Hm...
...die geringfüge Änderung Deiner Angaben ändert nichts an meiner Auffassung.

Du bist nicht zu dick, das ist nichts an Gewicht, das zuviel ist und reduziert werden müsste und schon gar nicht auf das Zielgewicht hin, das Du vor Augen hast.

Nicht am Gewicht musst Du arbeiten und schrauben, sondern an einer vernünftigen Einstellung zu Deinem Körper, nämlich daran, Dich in dem schlanken Körper, der nunmal von den Grundformen so ist wie er ist, wohl zu fühlen.

Breitere Hüften und einen kräftigeren Po wirst Du niemalsnicht in knabenhafte flache Formen verändern können. DAS muss Dir klar werden und dass Du Gefahr läufst, Deine Gesundheit zu ruinieren.

LG
FW