Berlinerin39

Hallo ,

ich fange am Montag den 05.01.2009 mit Almased Turbo an.Möchte versuchen es ca. 14 Tage durchzuhalten .Dann 14 Tage Lifestyle machen.Und dann wieder eine Woche Turbo machen.
Wäre schön,wenn Du mitmachen würdest,denn zusammen können wir uns motivieren .

Hier die aktuelle Gewichtstabelle

http://www.abnehmen.com/showpost.php...19&postcount=2


Gruss von Britta

Berlinerin39

Ich habe dieses Jahr schon erfolgreich 20 Kilo mit Almased Turbo abgenommen,leider wieder zugenommen,das ging so schnell.
Mein fehler war,habe nach Almased gleich wieder normal gegessen ohne Lifestyle zumachen.Aber jetzt bin ich wieder guter Dinge.Gruss von Britta

nashforkids

Ich bin jetzt die 4 woche dabei, das Ergebniss ist mässig da wir am we ne Feier hatten, aber jeden Tag ein neuer Anfang. Jetzt muß ich erst mal weihnachten überstehen und dann geht es wieder richtig los. LG Yvonne

kerstin01121972

Ich werde am 5 Januar auch wieder anfangen, jetzt an Weihnachten kann und will ich nicht mehr.Will leben und genießen, werde dann auch ne Woche bzw. solange ich es schaffe mal Turbo hinlegen, eigentlich denke ich aber die lifestyle ist besser, damit man das gescheite essen lernt und nicht nach einer tollen abnahme alles wieder drauf hat,
ich mache halt lifestyle und ernährungsberatung, allerdings ist momentan bei mir auch nichts sicher und ich esse gerade wieder ein wenig mehr, hoffe nach Weihnachten hat sich das gelegt, und ich hoffe ich komme nicht über 104 kg bis zum 31 *G*

Berlinerin39

Hallo Kerstin,schön das Du auch wieder am 05.01. anfangen möchtest.Freu mich das wir uns gegenseitig motivieren können.
Wünsche euch allen noch zwei schöne Weihnachtsfeiertage.


LG von Britta

Angelsshadow7

Hallo Ihr Lieben,

auch bei mir ist es soweit: ich starte bereits zum 1.1. 09 mit meiner Ernährungsumstellung.
Werde vermutlich auch eine Mischung aus Alma Turbo und Lifestyle hinlegen. Bin noch nicht ganz sicher.... Allerdings versuche ich nicht nur wegen dem Abnehmen, sondern weil ich Schmerzen in den Gelenken und morgens dicke Finger habe, meine Ernährung umzustellen!

Also rund um: ich möchte einfach gesünder leben und dadurch "automatisch" Gewicht verlieren. Hoffe so nehme ich mir den zwanghaften Druck des Abnehmen müssens....

Und da ich gerade las, das auch aus Köln jemand mit dabei ist, habe ich mich spontan entschieden, hier mal wieder mit zu mailen!

Vielleicht können wir uns zusätzlich vor Ort gegenseitig animieren zu mehr Bewegung???

Freue mich über regen Austausch!

Alles Liebe und einen schönen 1. Weihnachtsfeiertag

Annabell

HILFE: bitte bringt mich nochmal auf "up-date" wie kann ich meine Gewichtsskala nochmal auf den aktuellen Stand bringen? Dieser stimmt nämlich leider überhaupt nicht mehr...: