Verdrehtes Körperempfinden - Kennt Ihr das?

Schoko-Keks

Hallo
Ich hoffe, das mein Beitrag hier in der richtigen Sparte ist, ansonsten bitte verschieben.

Also, mir ist da schon vor einiger Zeit ein merkwürdiges Phänomen an mir aufgefallen und mich würde mal interessieren, ob es einigen von Euch vielleicht genauso geht.

Vorweg muss ich sagen, dass ich generell sehr unzufrieden mit mir bin und immer mühsam mit meinem Selbstwertgefühl kämpfe. Umso kurioser finde ich folgendes - ich nenne es mal "verdrehtes Körperempfinden": Wenn ich mich nackt oder in Unterwäsche im Spiegel betrachte, finde ich mich eigentlich ganz schön und bin relativ zufrieden mit mir. Klar denke ich mir manchmal "Hm da müsste es etwas straffer sein, da weniger Po, da mehr Busen" etc, aber im Großen und Ganzen finde ich mich hübsch und auch sexy.
ANGEZOGEN sieht das aber schon wieder ganz anders aus, trotz kaschierender Klamotten, Push-Ups etc. Egal was ich anziehe, ich fühle mich total unwohl. Ich probiere wirklich sehr viel herum, um meinen Stil zu finden und Klamotten zu tragen, die ich mag. Aber trotzdem fühle ich mich unwohl, fett, wie der letzte Trampel. Ich WEISS eigentlich, dass ich nicht fett bin, sondern normalgewichtig, trotzdem kann ich mich kaum im Spiegel sehen. Besonders schlimm ist es zB beim Shoppen, wo man ja ständig an irgendwelchen Spiegeln vorbei läuft und zudem die vielen sehr schlanken Mädels sieht. Ich fühle mich ständig beobachtet, zupfe an mir herum, ziehe den Bauch ein. Sehr entspannend ist das natürlich nicht und in der Disco zB war ich auch schon ewig nicht mehr. Schwimmbad - nie im Leben! Da finde ich mich wieder furchtbar, im Gegensatz zu zuhause in Unterwäsche (obwohl Bikini und Unterwäsche ja nicht so verschieden sind).
An entspanntes Rausgehen ist so natürlich nicht zu denken, selbst in der Uni fühle ich mich auf oben beschriebene Weise unwohl.
Zuhause allerdings, allein oder auch mit meinem Freund ist alles kein Problem.

Kennt Ihr das? Eigentlich sollte es doch umgekehrt sein, dass man sich angezogen wohler fühlt als nur in Unterwäsche oder nackt?

Das mag jetzt alles etwas merkwürdig und banal klingen, aber mich würde echt interessieren, ob es Euch schonmal ähnlich gegangen ist.

Liebe Grüße,
Schoko-Keks

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katja66

fühlst du dich denn in allen klamotten gleich unwohl oder gibt es da lieblingsklamotten?
stört dich die vorstellung, wie andere dich sehen, oder ist dir das egal?
ich kann leider dein problem nicht genau nachvollziehen, schreib doch mal.

gruß katja

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Gast78657

Moin!

Heute ist wahrlich nicht Dein Tag, denn ich habe dieses Thema soeben gefunden .

Ich kenne einige Normalgewichtige, die ich absolut als Trampel bezeichnen würde. Das Trampeldasein hat nun einmal nix mit Über- oder Untergewicht zu tun und ich wohne extrem ländlich, ich weiss wie Trampel aussehen. Vielmehr kann man doch ganz andere Sachen 'falsch' machen, um von anderen angestarrt zu werden. Meistens meint man ja auch nur, dass man angestarrt werden würde. Ich fürchte, dem Themenersteller mangelt es ein wenig an Selbstbewusstsein. Mit Deinem Gewicht jedenfalls hat das nichts zu tun.

Kennst Du Al Bundy? Klar kennst Du Al Bundy. Ich erinnere mich an folgenden Dialog:
Sie: "Findest Du, dass dieses Kleid mich fett macht?"
Er: "Es ist nicht das Kleid das Dich fett macht."

Das zum Thema verschobene Selbstwahrnehmung. Die einen denken sie wären fett, die anderen denken sie wären ok. Ich denke, man muss sich nur selber einzuordnen wissen. Ich persönlich finde mich auch eklig und wäre gerne einen Kopf kleiner.

Ja, kenne ich. Mache ich auch. Früher mehr als heutzutage.
Ich konnte irgendwie lernen, dass mich in Wirklichkeit kein Mensch beobachtet und das finde ich fast viel schlimmer: niemend, der sich für einen interessiert .

sadfairy

Hallo Schoko-Keks!

Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut - mir geht es sehr ähnlich.

Ich habe auch das Gefühl, dass ich - obwohl ich abgenommen habe und noch weiter abnehme(n will) - immer schrecklicher aussehe.

Meine Selbstwahrnehmung ist verzerrt - wenn ich Mädels sehe in meinem Alter denke ich mir "Oh mein Gott - sieh dir an wie dünn die sind - und jetzt sieh dich selbst an - schäm dich...".. ich komme mir DICK und FETT im Vergleich dagegen vor.

Ich weiß zwar das ich "weniger" werde (laut Maßband und Waage) aber in meinem Kopf "gehe" ich immer mehr auseinander.

Ich habe keine Ahnung was ich dagegen tun kann.
Aber schön zu wissen, dass man nicht alleine ist.

SadFairy

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Gewicht:


Körperfett in %:

Latexkaterchen

Wieso kleiner? Versteh ich absolut nicht. Bin n bissl groesser wie Du und geniesse die Übersicht. Einzig zu wenige grosse Frauen ist vielleicht n Problem - aber auch die kleinen Frauen stehen auf grosse Maenner.

Nimm n bissl ab und Du wirsts sehen

An den Schoko-Keks: Wenn Dir Dein Körper gefaellt, Du ihn dann aber immer kaschieren willst - das versteh ich nicht. Steh doch zu Deinem Body, trag figurbetonende und evtl. leicht korrigierende Klamotten. Meine Frau fuehlt sich auch in Muellsaecken (weiten Pullis) am wohlsten obwohl sie schlank ist. Mich stoerts gewaltig.

Gruß
Katerchen

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Katerchens Frustbuch

Gast78657

Moin Latex!

1. Das ist wohl der Vorteil. Man sieht etwas mehr. Ein Zwerg würde ich auch nicht gerne sein wollen, aber so 180 würde ich schon gut finden. Wobei es mittlerweile so ist, dass 190 eine ganz normale Grösse ist. Aber viele von denen sind auch echt unförmig. Riesenfüsse, seltsame Beine und was weiss ich. Erst vorhin stand ich neben so einem Verschobenem und habe gehofft, dass ich mit dem keine Ähnlichkeit habe .
2. Ich bin ja beziehungsunfähig und in Folge dessen weder lang- noch kurzfristig am anderen Geschlecht interessiert . Und dennoch soll man ja nie nie sagen. Sollte es also wider Erwarten ein nächstes Mal geben, so lasse ich diese ganze Herzschaisse einfach weg und nehme auch eine Grosse .
3. Ich weiss, das ist ja das Schlimme.
4. Seit vielen Jahren lebe ich mit meiner Grösse, da waren auch Idealgewichtzeiten dabei. Abnehmen tu' ich ganz sicher nicht für die anderen, sondern only for me .

Und jetzt verfremdet das Thema hier so allmählich.