callisto

Der Text ist einfach gnadenlos genial!

Er trifft den wunden Punkt solcher Crash-Diäten und stellt es supi da - ich glaub ich werd den mir ausdrucken - und ehrlich gesagt, nun versteh ich ein bisschen besser was während meiner ganzen Diäten als Teenie mit mir passiert ist - irgendwie schon logisch das Ganze

logisch...und deprimierend


Also heißt es, diesen "um-Gottes-Willen-es-ist-Krisenzeit-ich-muß-alles-hamstern"-Tick des Körpers auszutricksen, und mehr Sport zu machen - uff, wie ich diese Erkenntniss hasse

Maxl

Hallo,
ich bin auch ganz deprimiert.
Vor allem klingt das so furchtbar logisch!
Und was bedeutet's unterm Strich?
Sport und nur Sport?
Eure total verunsicherte
Maxl

miranda

Das ist also der berühmte Jojo-Effekt. Diese Geschichte regt wirklich zum Nachdenken an.

alibaba89

Tolle Geschichte und vor allem super bildhafte Darstellung. Bin richtig beeindruckt.
Doch bin ich der Meinung, dass das viellen egal ist und sie einfach nur Erfolge zählen und die Gesundheit keine große Rolle dabei spielt. Richtig und gesund abnehmen funktioniert erst wenn man die Moral dieser Geschichte versteht und auch verarbeiten kann.
Dazu fehlt vielen denke ich aber auch, so leid es mir tut das sagen zu müssen, das gewisse erwas so eine wichtige Information verarbeiten zu können. Für viele ist halt der Schönheitswahn wichtiger als ein gesunder Körper.

LG alibaba89

P.S. Verwirklicht eure Ziele, doch bitte auf richtigem weg.

Gast38122

Tja... bittere, logische Wahrheit... eine tolle Geschichte!! Auf tragische Weise logisch und real... und einfach nur ... ... man verspricht sich viel von Crash-Diäten.. zu viel!!

Also Leute: esst euch schlank!! Das ist das Motto!!

Esst genug (morgens Kohlenhydrate, abend Eiweiß^^) und regelmäßig + macht Sport!! Denn: der langsamere Weg ist der bessere!! Der Körper kann sich langsam an die Fettdepots machen und wenn man genug Eiweiß zu sich nimmt, dann werden auch keine Muskeln abgebaut!!

Gast40594

wow, der Text ist echt klasse!
Bin so froh, dass ich demnach mit Sport auf dem richtigen Weg bin (nach zahlreichen gescheiterten Diätversuchen von früher)..

gynnee lässt grüßen