JassiMom

Hallo Leute,

habe neulich gelesen, dass grüner Tee dabei helfen soll, Fett im Körper abzubauen...

Stimmt das? Wenn ja, wieviel sollte man trinken? 1 Tasse oder doch nen Liter?

Help me, please

Astrid

Köttbullar

hab das gerade auch gelesen, in einem forum für sportler: "Zu den wenigen Ausnahmen gehören Grüntee-Extrakte. Vor kurzem wurde festgestellt, dass diese die Fettverbrennung während der Belastung um etwa 20 % erhöhen.(4) Die Wirkmechanismen sind noch nicht ganz geklärt. Wahrscheinlich ist es jedoch so, dass der aktive Wirkstoff im Grüntee, das so genannte Epigallocatechingallat (EGCG – ein starkes Polyphenol mit antioxidativen Eigenschaften) das Enzym Catechol O-Methyltransferase (COMT), verantwortlich für den Abbau von Noradrenalin, hemmt. Dies wiederum führt zu stärkeren Konzentrationen von Noradrenalin und einer Stimulation der Lipolyse, so dass mehr Fettsäuren für die Fettverbrennung zur Verfügung stehen."

nico88

ganz bestimmt nicht
nein... grüner tee hat andere wirkungen aber sicher nicht auf fettverbrennung

otterberger

Hallo

Hab das mit dem grünen Tee auch schon gehört und trinke seit den täglich einen Liter grünen tee , Und zum entwässern trinke ich 1 liter Brenneseltee also mir hilft es bei der abnahme .

Lg Andes

nico88

... bei der wasserabnahme... sie wirken diuretisch, mehr nicht!

contessa_68

ciao ciao

grüner tee hat viele positive wirkungen.... stoffwelchsel soll angeregt werde, risiko einer krebserkrankung kann/könnte gesenkt werden, positive auswirkungen auf nieren ect...
wer genauer nachlesen will, einfach bei wikipedia "grüner tee" als suchbegriff eingeben...

selbst trinke ich grünen oder weißen tee - kann nur bestätigen, dass u.a. leicht entwässernd wirkt und beim abnehmen förderlich ist. schmeckt auch super lecker

ciao ciao contessa