Wie lange braucht der Magen bis er schrumpft/kleiner wird?

serena25 · 05.03.2010, 10:37

Seit etwa 3 Wochen esse ich weniger mind. bis es meinem Grundumsatz erlaubt. Zudem ernähre ich mich gesünder, ab und an sündige ich, aber es hält sich in Grenzen.
Nun habe ich bemerkt, dass ich schon bei kleinen Portionen satt bin, also bekomme gleich ein Völlegefühl. Eine Kollegin meint, dass der Magen kleiner geworden ist, aber ich zweifle in so kurzer Zeit. Kann es sein?...

**Pure Black** · 05.03.2010, 10:50

Zitat:

Zitat von serena25

Seit etwa 3 Wochen esse ich weniger mind. bis es meinem Grundumsatz erlaubt. Zudem ernähre ich mich gesünder, ab und an sündige ich, aber es hält sich in Grenzen.
Nun habe ich bemerkt, dass ich schon bei kleinen Portionen satt bin, also bekomme gleich ein Völlegefühl. Eine Kollegin meint, dass der Magen kleiner geworden ist, aber ich zweifle in so kurzer Zeit. Kann es sein?...

Guten Morgen

Der Magen überdehnt sich bei zuvielem Essen, das ist das Gefühl, was man dann hat wenn man sich wortwörtlich den Bauch vollschlägt Dieses Überdehnen ist aber kein Vergrößern im Sinne von Wachsen sondern alles eine Sache der Angewöhnung.

Netten Gruß

Pure

MidnightStar · 05.03.2010, 13:19

Hallo,

bei mir ging das auch innerhalb von wenigen Wochen. Hab mit Sport angefangen, komischerweise trotz mehr Bewegung weniger Hunger gehabt, dementsprechend weniger gegessen und schon nach ca. 2 Wochen konnte ich auch gar nicht mehr so große Portionen essen wie vorher.
Ich glaube also es geht schnell, aber es geht auch schnell wieder umgekehrt wenn man gegen die Vernunft wieder zuviel reinhaut.

LG

Midnight

nihat1988 · 09.03.2010, 12:57

Für mich kann ich folgendes berichten:

Dezember 2009 konnte ich noch 3 Teller (!) Spaghetti schaffen

März 2010 war bei mir nach 1,5 Teller Spaghetti schluss, feierabend, der Magen kam an seine Grenzen, das fühlt man ja, wenn der Magen voll ist.

Oder gestern bei Pizza Hut, eine Pizza Margherita reicht mir ab jetzt, früher (~Herbst 2009) habe ich noch 2,5 Pizza Margheritas geschafft beim Pizza Hut!

Bei mir hab ichs also nach 3 Monaten gespürt, dass der Magen kleiner geworden ist bzw. die alte Essmenge von mir nicht mehr schafft.

mfg

t3x · 09.03.2010, 13:11

schätze das is zu 90% interpretation des hirns von bestimmten hormonen.

Jeder der n liter wasser trinken kann schafft auch 3 tiefkühlpizzen, und das kann interessanterweise jeder hm?
außerdem ist man nie nüchtern, nichtmal wenn der magen knurrt. Obwohl er sich dann erstaunlich leer anfühlt trotz gemüse am vorabend, das da noch drin liegt zu 50% weil die verdauung in den rem-phasen fast anhält...
Mfg t3x

Lemi89 · 09.03.2010, 17:40

Ist sehr unterschiedlich,

ich hab vor paar Tagen mir mal richtig den Magen vollgeschlagen, das waren ne Fertigpizza, 2 Pizzabaguettes und weil ich einfach net satt wurde 300g Nudeln.
Paar Stunden später (genau genommen 2) hatte ich wieder Hunger

Ich esse seit ca. 4-5 Monaten jetzt doch recht reduziert und komme damit eigentlich gut klar, das ist aber bei jedem anderst.

Das mit dem Wasser stimmt so übrigens nicht ganz, essen quillt im wesentlich auf bei den ersten Zersetzungsprozessen.

Wie lange braucht der Magen bis er schrumpft/kleiner wird?

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